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心理咨詢專家黃靜的公益解答案例
[咨詢] 老公比我大四歲，我02他98我們都是獨(dú)生我是遠(yuǎn)嫁過...
答復(fù)：我是壹點(diǎn)靈的咨詢是黃靜，看起來每次吵架的時(shí)候你內(nèi)心會(huì)有一點(diǎn)不舒服不公平，好像沒有被重視的感覺。就是他說的道理都對(duì)，但是你感受不到他的愛意，感情不講對(duì)錯(cuò)，要看彼此指間愛的流動(dòng)。
[咨詢] 真的感覺最痛苦的時(shí)候無人訴說
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師黃靜，痛苦是一種成長(zhǎng)的邀請(qǐng)，只有認(rèn)識(shí)到當(dāng)下的痛苦，在未來的生活中才能避免這種痛苦，希望能陪伴你走過痛苦的時(shí)光。
[咨詢] 每次一心情不好，或氣憤或煩躁或傷心，心里總會(huì)充...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師黃靜，當(dāng)每次有氣憤煩躁或傷心情緒的時(shí)候，你內(nèi)心有著什么樣的體驗(yàn)和感受呢，那你能看清內(nèi)心的需求是什么，就知道怎樣來滿足自己的需求，減少痛苦了。
[咨詢] 無論怎么努力學(xué)習(xí)就是沒有提高，感覺很挫敗，但是...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師黃靜，看到一個(gè)努力學(xué)習(xí)想提高的你，那在努力學(xué)習(xí)的過程中，是不是遇到了一些自己沒有覺察到的困難，以至于努力了也沒有提高呢？咨詢可以幫助你發(fā)現(xiàn)這些困難，然后去解決它。
[咨詢] 前桌把我桌子往前搬的時(shí)候碰到我大腿里子，有點(diǎn)[...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師黃靜，是碰到讓你有點(diǎn)興奮激動(dòng)又有點(diǎn)羞于啟齒的感覺嗎？你現(xiàn)是處于青春期階段嗎？對(duì)于美好的事情人人都是充滿期待的想象的。
[咨詢] 曾經(jīng)，在教室里忍不住劃傷手臂，只想看著血流下
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師黃靜，劃傷自己的那一刻你內(nèi)心很痛苦吧，似乎手臂疼痛了，內(nèi)心的疼痛可以減少一點(diǎn)了。
[咨詢] 十八歲男孩，不想說話，不想去學(xué)校，覺得同學(xué)們討...
答復(fù)：同學(xué)您好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師黃靜。感覺你是渴望和同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系，只是在建立關(guān)系的時(shí)候內(nèi)心好像不知道遇到了一些困難。你自己又無法解決，逃避到一個(gè)人的狀態(tài)里，又覺得很孤單，所以進(jìn)進(jìn)入到進(jìn)退兩...
[咨詢] 重度抑郁導(dǎo)致軀體障礙，每天晚上做夢(mèng)哭醒。還伴有...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢是黃靜。 神經(jīng)傳導(dǎo)本身有一種阻斷的作用，就是同時(shí)只能感受到一種感覺，假如腳受傷了又痛又癢，沒有辦法馬上緩解，這個(gè)時(shí)候用力的咬一下手指，很痛，這個(gè)時(shí)候腳部受傷的痛就可以減輕 自殘...
[咨詢] 今年六月份左右，感覺自己的記憶力明顯下降了，腦...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的咨詢師黃靜，抑郁癥不可怕，承認(rèn)自己有意義接受吃藥和心理咨詢的治療，積極面對(duì)這一切還是需要很大能量的，很多人對(duì)于提到心理問題會(huì)有病恥感，就像我們的身體會(huì)發(fā)燒感冒需要吃藥，那我們心理也會(huì)...
[咨詢] 我發(fā)現(xiàn)也許不是那個(gè)室友讓我睡得不踏實(shí)，而是要考...
答復(fù)：我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師黃靜，克服焦慮就是要和焦慮對(duì)抗，不接納自己的情緒，我的咨詢風(fēng)格是讓你去認(rèn)識(shí)自己的焦慮，理解自己的焦慮，達(dá)到和焦慮情緒和平相處的目的。
[咨詢] 我到底該怎樣擺脫，這個(gè)世界上到底有沒有溫暖，為...
答復(fù)：我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師黃靜，似乎你內(nèi)心深處有二種力量在對(duì)抗，非此即彼的折磨著痛苦著，希望可以幫你一起看清楚，你當(dāng)下正在經(jīng)歷那些痛苦。