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心理咨詢(xún)
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心理咨詢(xún)專(zhuān)家戴博笙的公益解答案例
[咨詢(xún)] 為什么情緒這么難以控制
答復(fù)：情緒是對(duì)客觀(guān)事物的一種主觀(guān)體驗(yàn)，這種體驗(yàn)有時(shí)相互矛盾，常在極端情感之間搖擺，如愛(ài)與恨，悲傷與快樂(lè)等，這是情緒的天性決定的。同時(shí)，情緒產(chǎn)生的神經(jīng)機(jī)制也非常復(fù)雜，所以情緒自然難以控制。
[咨詢(xún)] 比如我很想讓某個(gè)人聯(lián)系我 但是我想用斷開(kāi)他的方...
答復(fù)：喜歡又言行不一，反向形成。也許真的是溝通方式問(wèn)題。
[咨詢(xún)] 最近的狀態(tài):煎熬的等待復(fù)試名單，在家效率不高，...
答復(fù)：作為過(guò)來(lái)人，很理解你的感受?？催^(guò)范進(jìn)中舉就會(huì)知道此時(shí)情緒會(huì)如何波動(dòng)，金榜提名是人生一大幸事，你在焦慮中等待，也在等待中焦慮，我有過(guò)類(lèi)似經(jīng)歷，如有時(shí)間，我們可以一起探討？
[咨詢(xún)] 哈哈，占地方抱歉，很久沒(méi)來(lái)了，一直忙著上學(xué)。如...
答復(fù)：吉林考生首選吉林大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)、心理學(xué)。吉林大學(xué)老牌985院校，畢業(yè)以后全國(guó)各地就業(yè)沒(méi)問(wèn)題。
[咨詢(xún)]
答復(fù)：1父母對(duì)小孩的影響，2父母負(fù)性強(qiáng)化不良行為，3父母應(yīng)對(duì)失據(jù)，固化了不良行為。如果方便，可以電話(huà)咨詢(xún)。
[咨詢(xún)] 本人大學(xué)生，花了平安險(xiǎn)5000元去買(mǎi)了輛自行車(chē)，耳...
答復(fù)：相信你買(mǎi)這些東西一定有自己的理由，直接對(duì)父母說(shuō)，這些也是學(xué)習(xí)生活必需用品，父母不會(huì)責(zé)怪你的。
[咨詢(xún)] 舉個(gè)例子，比如他隨手發(fā)個(gè)朋友圈，我就覺(jué)得他沒(méi)有...
答復(fù)：你的不安全感，可能來(lái)自?xún)?nèi)心深處的自卑。其實(shí)每個(gè)人每時(shí)每刻都可能產(chǎn)生自卑感，這種自卑情節(jié)有兩面性，即有利有弊，看如何對(duì)待和處理，如有意愿，我們可以電話(huà)探討。
[咨詢(xún)] 在基層上班，面對(duì)很多急難險(xiǎn)重的工作，沒(méi)有背景沒(méi)...
答復(fù)：在基層上班，需要面對(duì)具體問(wèn)題和具體的人，沖突難免，辯證的看，它也是最鍛煉人的。不知道你看過(guò)手工生產(chǎn)麥芽糖的過(guò)程沒(méi)？湖北江漢平原又稱(chēng)為麻糖，麻糖越拉扯越有勁、越甜、越白、越好看。所以你需要的是做好本職工...
[咨詢(xún)] 內(nèi)心一直都很壓抑沒(méi)辦法自我調(diào)節(jié)情緒怎么辦
答復(fù)：這些情緒背后藏著什么？每個(gè)人都有負(fù)面情緒，負(fù)面情緒里包含著非常多重要的信息，打開(kāi)這個(gè)信息，才能真正地了解自己。但實(shí)際上，并沒(méi)有什么所謂真正的「負(fù)面情緒」，每一個(gè)情緒都是一種語(yǔ)言，都是帶著信息來(lái)與我們溝...
[咨詢(xún)] 以前感興趣的東西現(xiàn)在通通都不想做，連玩游戲都覺(jué)...
答復(fù)：內(nèi)因是基礎(chǔ)，外因是條件。人較少屈服于環(huán)境與外力，但易被自己的內(nèi)心壓垮。當(dāng)有情緒的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)表達(dá)。情緒不會(huì)憑空消失，會(huì)內(nèi)化，形成自我攻擊。 所有情緒最終目的都是為了解決問(wèn)題，而不是單純發(fā)泄。重要的...
[咨詢(xún)] 我今年24歲，研二，目前在談戀愛(ài)?，F(xiàn)在的男朋友是...
答復(fù)：在親密關(guān)系里，對(duì)方之所以愿意替我們考慮，變得更珍惜關(guān)系，是因?yàn)橥ㄟ^(guò)理解的橋梁，兩個(gè)人獲得了更多情感上的連接，在面對(duì)我們時(shí)感覺(jué)更安全了，而不是理所應(yīng)該要為我們而改變。同樣，這對(duì)于我們自己也一樣，我們也需...