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最近的狀態(tài):煎熬的等待復(fù)試名單,在家效率...

最近的狀態(tài):煎熬的等待復(fù)試名單,在家效率不高,好焦慮,感覺(jué)不行了,學(xué)不進(jìn)去,背不下

萬(wàn)古長(zhǎng)青的辰陽(yáng)  
戴博笙的回答
戴博笙心理咨詢師

作為過(guò)來(lái)人,很理解你的感受??催^(guò)范進(jìn)中舉就會(huì)知道此時(shí)情緒會(huì)如何波動(dòng),金榜提名是人生一大幸事,你在焦慮中等待,也在等待中焦慮,我有過(guò)類似經(jīng)歷,如有時(shí)間,我們可以一起探討?