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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專(zhuān)家段寧的公益解答案例
[咨詢] 我是合租的，他住我隔壁每次開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)都很大聲，不...
答復(fù)：室友這樣關(guān)門(mén)，你也和他說(shuō)了，都不管用，自己也很無(wú)奈、無(wú)解； 這個(gè)事情如果不能處理好，也會(huì)影響你休息及其他生活。 你和他說(shuō)這個(gè)事情，他怎么回應(yīng)的？
[咨詢] 結(jié)婚一年多，從孕期開(kāi)始老公就會(huì)經(jīng)常出去喝酒到半...
答復(fù)：本來(lái)期待幸福美好的婚姻，變成現(xiàn)在一個(gè)對(duì)家不管不顧，想出去自由，一個(gè)在家里沒(méi)人陪伴，煩躁不安； 雙方父母都介入做了思想工作，暫時(shí)好了很多；你們有沒(méi)有找出導(dǎo)致兩個(gè)人出現(xiàn)這樣問(wèn)題的根本原因，針對(duì)性調(diào)整？
[咨詢] 壓抑 我老實(shí)內(nèi)向 自卑 不善于表達(dá) 有點(diǎn)兒吞忍性性...
答復(fù)：這么多年，一直壓抑著自己的情緒，不單是身體累，心肯定更累，找個(gè)合適的人合適的方式傾訴或者宣泄一下，負(fù)能量從身體里釋放出來(lái)，讓自己輕松一些。
[咨詢] 媽媽說(shuō)了那么多，老師說(shuō)了那么多，多少人都在開(kāi)導(dǎo)...
答復(fù)：你的壓力好大啊……
[咨詢] 孩子天天玩游戲，不學(xué)習(xí)，初中，完全不知道著急
答復(fù)：初中年齡孩子，玩游戲不學(xué)習(xí)，作為父母肯定著急，但是要了解孩子是什么原因不學(xué)習(xí)，有的放矢。
[咨詢] 一杯敬過(guò)往一杯敬明天
答復(fù)：過(guò)去………未來(lái)……
[咨詢] 我可咋辦，心里滿腦子都是我老公，整天想著讓他在...
答復(fù)：老公吸引了你的絕大部分注意……，說(shuō)明他魅力強(qiáng)
[咨詢] 我親媽又開(kāi)始了…防狼似的。后爸大我40歲，真的就...
答復(fù)：7歲？
[咨詢] 不小心和變性人發(fā)生關(guān)系，前后幾分鐘 事先不知道...
答復(fù)：不同視角看人性
[咨詢] 不容易的嗎？
答復(fù)：生活就像一座獨(dú)木橋，你堅(jiān)定信念走過(guò)去了，更加珍惜過(guò)橋的感覺(jué)，期待未來(lái)的美好。 如果在獨(dú)木橋上走了一半又回來(lái)了，這座獨(dú)木橋就是一座大山。
[咨詢] 一起6-7年了，為什么現(xiàn)在我老公每次夫妻生活都說(shuō)想...
答復(fù)：你聽(tīng)到這個(gè)話，什么感覺(jué)，如何回應(yīng)的？