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心理咨詢專家谷婧的公益解答案例
[咨詢] 這幾天每天晚上無(wú)緣無(wú)故的想哭躺在床上啥也不干稍...
答復(fù):你好,看到你凌晨還沒(méi)有休息來(lái)平臺(tái)求助,相信當(dāng)時(shí)的你一定很難過(guò)。好想幫到你,可以和我聊聊最近發(fā)生了什么,讓你在如此的低落難受嗎?如果你愿意,可以隨時(shí)私聊我。
[咨詢] 我是一個(gè)六年級(jí)的學(xué)生,最近有些焦慮。因?yàn)轳R上要...
答復(fù):寶貝,是之前有遇到過(guò)因?yàn)椤俺鲅圆贿d”被說(shuō)的經(jīng)歷,所以才變得交流時(shí)小心翼翼了嗎?
[咨詢] 14,初二女孩 從小在父母眼里是一個(gè)乖乖女,活潑開(kāi)...
答復(fù):親愛(ài)的寶貝,很心疼你,抱一抱。很希望可以幫助到你,如果可以,很希望有機(jī)會(huì)和你的父母聊一聊。
[咨詢] 我和哥哥相差一歲,從小一起長(zhǎng)大,幾乎沒(méi)有分開(kāi)過(guò)...
答復(fù):“為你好”本事是一種道德綁架,也是這句話,讓你放棄了反抗。我們是承認(rèn)父母和兄長(zhǎng)的疼愛(ài)的,當(dāng)時(shí)一個(gè)唯唯諾諾的你,對(duì)所有人都言聽(tīng)計(jì)從的你,不懂得反抗的你,真的是他們想要的么?不是。你長(zhǎng)大了,你要學(xué)會(huì)溝通,...
[咨詢] 有個(gè)老師讓我長(zhǎng)期為她辦事,許諾會(huì)給我好處,結(jié)果...
答復(fù):有些時(shí)候付出是不講求回報(bào)的。付出了肯定會(huì)有回報(bào),但是不一定是你期許的。不求回報(bào),也許在得到回報(bào)時(shí)會(huì)更有喜悅感,不是么?
[咨詢] 男朋友父母從小離異,他爸爸不怎么管他也不關(guān)心他...
答復(fù):比起幸??鞓?lè),彩禮錢真的那么重要么?為什么不可以在一起,然后一起孝順父母?
[咨詢] 如何不哭不流淚影響了正常生活該咋整?怎么治法呀...
答復(fù):我也試過(guò)失眠,可能沒(méi)有你那么嚴(yán)重。后來(lái)我開(kāi)始健身,開(kāi)始冥想,現(xiàn)在每晚我都會(huì)給自己睡前的“儀式感”,幫助自己很快入眠。
[咨詢] 廢物到了哪里都是廢物一個(gè),上不上學(xué)都一樣,干嘛...
答復(fù):為什么這么評(píng)價(jià)自己?每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,人無(wú)完人,總有自己的發(fā)光點(diǎn)。之所以希望你去上學(xué),可能一是因?yàn)槟氵€是上學(xué)的年紀(jì),二是因?yàn)椴幌胱屇闶芸唷T谖覀児ぷ鞯娜搜劾?,上學(xué)是幸福的。
[咨詢] 父親于年初去世,在原本生活的城市好好的,突然很...
答復(fù):很可能是你還不能很好地接受父親離世的事實(shí)。因?yàn)樵谶@個(gè)城市里有你們的回憶,你想離開(kāi),只是想逃避。個(gè)人建議,你可以換個(gè)角度去想,這里有你們一家美好的回憶,他未曾走遠(yuǎn)。
[咨詢] 這次考試沒(méi)及格,考前已經(jīng)認(rèn)真復(fù)習(xí)了,還是沒(méi)及格...
答復(fù):真正不努力就有收獲的人還是少數(shù),也許他們努力的時(shí)候是在背后 而不是人前。你付出了肯定有收獲,只是沒(méi)有達(dá)到你心目中的要求。很可能是學(xué)習(xí)效能問(wèn)題,掌握一些學(xué)習(xí)技巧,可以讓學(xué)習(xí)事半功倍。