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突然對熟悉的環(huán)境感到不安和害怕

父親于年初去世,在原本生活的城市好好的,突然很想去其他地方。一直有這樣的想法,不知道怎么調(diào)理。

吾  
谷婧的回答
谷婧心理咨詢師

很可能是你還不能很好地接受父親離世的事實。因為在這個城市里有你們的回憶,你想離開,只是想逃避。個人建議,你可以換個角度去想,這里有你們一家美好的回憶,他未曾走遠。