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心理咨詢
- 戀愛(ài)婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
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心理咨詢專家王美霞的公益解答案例
[咨詢] 我這幾年有時(shí)候就感覺(jué)不是自己的身體，控制不住的...
答復(fù)：靜下心自己重新認(rèn)識(shí)一下自己，分析一下自己的優(yōu)勢(shì)弱勢(shì)，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，增加自信
[咨詢] 2010年我和老公自由戀愛(ài)，因?yàn)閻?ài)他，從北京義無(wú)反...
答復(fù)：可以多和老公聊一聊，一定要聊透，敢于正面應(yīng)對(duì)彼此之間的看法和想法，多問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心，是否還在意他
[咨詢] 希望大家能幫我，之前疫情嚴(yán)重的時(shí)候，我因?yàn)榈蜔?..
答復(fù)：嘗試多和家人朋友溝通，建立自己的社交圈，或者做別的事情轉(zhuǎn)移注意力
[咨詢] 總是做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)沒(méi)有高中畢業(yè)證，現(xiàn)實(shí)是我從小就學(xué)習(xí)...
答復(fù)：是經(jīng)歷過(guò)什么相關(guān)的事情嗎
[咨詢] 這幾天總是反復(fù)的想當(dāng)初，如果不那么沖動(dòng)做那些事...
答復(fù)：懂你的那種心痛，難過(guò)就哭出來(lái)吧
[咨詢] 焦慮是對(duì)自己和他人的不信任，認(rèn)為自己會(huì)犯錯(cuò)、會(huì)...
答復(fù)：理解你因?yàn)樽约旱囊恍┎蛔愣蛔孕?，大部分人也都曾有過(guò)這種感受，程度不同。難過(guò)就哭出來(lái)吧，試著蹲下?lián)肀ё约海炎约旱奈及l(fā)泄出來(lái)~
[咨詢] 老師我讀文科別人都是發(fā)聲讀的，我都是用看的來(lái)記...
答復(fù)：溝通
[情緒壓力咨詢] 莫名感覺(jué)整個(gè)人的內(nèi)心很恐慌 然后不想跟別人交流...
答復(fù)：你可能是比較迷茫吧，或者需求沒(méi)得到滿足
[人際關(guān)系咨詢] 我被朋友說(shuō)很冷漠。我不知道怎么跟師弟師妹，還有...
答復(fù)：沒(méi)有那么嚴(yán)重，只是認(rèn)知的問(wèn)題，因?yàn)槟阏J(rèn)為沒(méi)有必要和別人打交道才導(dǎo)致后面一系列的結(jié)果，如果想要改變，可以慢慢試著調(diào)整認(rèn)知