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答復(fù)：您提到自己越是當(dāng)個好媽媽，就越是恨自己的媽媽。就好像自己成為一個好媽媽也在不斷否定自己心里那個媽媽，仿佛是不斷想要把心理的媽媽驅(qū)逐出去，證明自己絕不會成為像媽媽那樣的一個媽媽，這樣自己的女兒也就不會成...
答復(fù)：可以探索一下您自己所喜歡對象的心理性別，不一定是生理性別。也許從這個思路，也可以發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真正渴求的是什么樣的一個對象。 我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊樞，擅長依戀取向的精神動力分析，希望能成為您溫暖的安全...
答復(fù)：改變并不一定都是好的和適合的。也許問題恰恰處在“改變”本身，或者說，遇到困難就想去做改變的事，這種模式是需要調(diào)整的，這也意味著很難真正涵容自己當(dāng)下面對的焦慮，很難真正接納當(dāng)下自己的狀態(tài)。 我是壹點(diǎn)靈心...
答復(fù)：這個問題我想起弗洛伊德有句話：忘記并忍耐過去的人注定要重復(fù)過去 我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊樞，擅長依戀取向的精神動力分析，希望能成為您溫暖的安全港，幫您走出不安全依戀的困擾。如果需要我的幫助可以找我傾訴。...
答復(fù)：您的存在和陪伴本身對對方就有療愈的作用。您也發(fā)現(xiàn)，做到這一點(diǎn)本身對您都是不容易的（有想分手的沖動和委屈），而如果之前真的離開對方，也仿佛驗(yàn)證了對方對感情消極悲觀的自我預(yù)言。所以您把關(guān)系堅持下來了，已經(jīng)...
答復(fù)：1和2本身都是常見情況，可1和2在一起，也許有不一樣的意義。1和2給您帶來的壓力和焦慮感是否會相互疊加、置換或者混合在一起，形成一股難以說清的，一團(tuán)復(fù)雜的壓力情緒感受？所以不僅是這兩者單獨(dú)的問題，也可以思考這...
答復(fù)：心靈雞湯最大的問題是不完整。往往揪著一個點(diǎn)一個面說一些讓人覺得舒服的話，忽略另一些讓人不那么舒服的方面。心理咨詢也會關(guān)注到讓人不那么舒服的方面，來探索到更多更深的心理內(nèi)容，從而獲得修通。 我是壹點(diǎn)靈心...
答復(fù)：這種情況，也許一般人會認(rèn)為就是自卑，自我認(rèn)可不足。但深一點(diǎn)看，可能源自于深深的分離焦慮或者說被拋棄創(chuàng)傷。 尤其是您這句“有朋友沒有的點(diǎn)時會羞愧”，這就表示出，與朋友保持一致，維持共同點(diǎn)，本質(zhì)上是很難接...
答復(fù)：只憑一張一家三口的照片就能推斷一個人的潛意識，這樣的評論給人感覺過于隨意。探索潛意識應(yīng)當(dāng)遵守經(jīng)典精神分析或者之后的一些流派的做法，在有倫理和設(shè)置的情況下，由來訪者通過達(dá)到一些狀態(tài)（自由聯(lián)想、催眠等）來...
答復(fù)：根據(jù)依戀理論，不能簡單把對方定義為回避型依戀，因?yàn)槿绻谠彝ナ苓^創(chuàng)傷，有可能也兼具混亂型依戀的特點(diǎn)。依戀關(guān)系可能會成為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的應(yīng)激源，屬于一種內(nèi)隱的持續(xù)性創(chuàng)傷體驗(yàn)，因此對于激發(fā)創(chuàng)傷體驗(yàn)的事...
答復(fù)：在一些情境之下，人會將感受簡單等同于現(xiàn)實(shí)。比如覺得心情不好就意味著接下來就會遇到不好的事件。因此，“原地停留”具有的心理意義可能是：內(nèi)心想保留這種熟悉的感覺，這種熟悉的感覺給人一種仿佛可以重來或者繼續(xù)...
答復(fù)：受性別認(rèn)同影響較大，即俄狄浦斯時期的困境，或者說俄期的“三靠”尤其是第三靠沒有順利完成。即希望成為和同性父母一樣性別的一個成年人，今后有可能能夠和異性父母相似的異性結(jié)合，也是內(nèi)心中俄狄浦斯三角完整整合...
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心理咨詢專家楊樞的公益解答案例
[咨詢] 對自己的媽媽充滿了怨恨，又有怨氣，又有恨...
答復(fù)：您提到自己越是當(dāng)個好媽媽，就越是恨自己的媽媽。就好像自己成為一個好媽媽也在不斷否定自己心里那個媽媽，仿佛是不斷想要把心理的媽媽驅(qū)逐出去，證明自己絕不會成為像媽媽那樣的一個媽媽，這樣自己的女兒也就不會成...
[咨詢] 剛剛自己差點(diǎn)暈倒了。愛上同性閨蜜，對老公冷淡，...
答復(fù)：可以探索一下您自己所喜歡對象的心理性別，不一定是生理性別。也許從這個思路，也可以發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真正渴求的是什么樣的一個對象。 我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊樞，擅長依戀取向的精神動力分析，希望能成為您溫暖的安全...
[咨詢] 待業(yè)，沒有什么技能，畢業(yè)幾年，自己一個人獨(dú)自生...
答復(fù)：改變并不一定都是好的和適合的。也許問題恰恰處在“改變”本身，或者說，遇到困難就想去做改變的事，這種模式是需要調(diào)整的，這也意味著很難真正涵容自己當(dāng)下面對的焦慮，很難真正接納當(dāng)下自己的狀態(tài)。 我是壹點(diǎn)靈心...
[咨詢] 我在網(wǎng)上看到一句話：不幸的童年需要用一生...
答復(fù)：這個問題我想起弗洛伊德有句話：忘記并忍耐過去的人注定要重復(fù)過去 我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊樞，擅長依戀取向的精神動力分析，希望能成為您溫暖的安全港，幫您走出不安全依戀的困擾。如果需要我的幫助可以找我傾訴。...
[咨詢] 和愛人談了一年，之前我們的感情一直不錯，也算是...
答復(fù)：您的存在和陪伴本身對對方就有療愈的作用。您也發(fā)現(xiàn)，做到這一點(diǎn)本身對您都是不容易的（有想分手的沖動和委屈），而如果之前真的離開對方，也仿佛驗(yàn)證了對方對感情消極悲觀的自我預(yù)言。所以您把關(guān)系堅持下來了，已經(jīng)...
[咨詢] 1.最近工作壓力有點(diǎn)大，有點(diǎn)想不干這種工作的想法...
答復(fù)：1和2本身都是常見情況，可1和2在一起，也許有不一樣的意義。1和2給您帶來的壓力和焦慮感是否會相互疊加、置換或者混合在一起，形成一股難以說清的，一團(tuán)復(fù)雜的壓力情緒感受？所以不僅是這兩者單獨(dú)的問題，也可以思考這...
[咨詢] 我一直有個迷惑，心理學(xué)真的有用嗎？我感覺我現(xiàn)在...
答復(fù)：心靈雞湯最大的問題是不完整。往往揪著一個點(diǎn)一個面說一些讓人覺得舒服的話，忽略另一些讓人不那么舒服的方面。心理咨詢也會關(guān)注到讓人不那么舒服的方面，來探索到更多更深的心理內(nèi)容，從而獲得修通。 我是壹點(diǎn)靈心...
[咨詢] 我上高中的時候外表還算不錯，然后學(xué)習(xí)也不...
答復(fù)：這種情況，也許一般人會認(rèn)為就是自卑，自我認(rèn)可不足。但深一點(diǎn)看，可能源自于深深的分離焦慮或者說被拋棄創(chuàng)傷。 尤其是您這句“有朋友沒有的點(diǎn)時會羞愧”，這就表示出，與朋友保持一致，維持共同點(diǎn)，本質(zhì)上是很難接...
[咨詢] 今天看了一個文章說，我們平常使用的微信頭...
答復(fù)：只憑一張一家三口的照片就能推斷一個人的潛意識，這樣的評論給人感覺過于隨意。探索潛意識應(yīng)當(dāng)遵守經(jīng)典精神分析或者之后的一些流派的做法，在有倫理和設(shè)置的情況下，由來訪者通過達(dá)到一些狀態(tài)（自由聯(lián)想、催眠等）來...
[咨詢] 為什么回避型依戀關(guān)系的人相處這么高冷？ 正在追...
答復(fù)：根據(jù)依戀理論，不能簡單把對方定義為回避型依戀，因?yàn)槿绻谠彝ナ苓^創(chuàng)傷，有可能也兼具混亂型依戀的特點(diǎn)。依戀關(guān)系可能會成為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的應(yīng)激源，屬于一種內(nèi)隱的持續(xù)性創(chuàng)傷體驗(yàn)，因此對于激發(fā)創(chuàng)傷體驗(yàn)的事...
[咨詢] 我今天25，前男友比我大一歲，我們在一起三年的時...
答復(fù)：在一些情境之下，人會將感受簡單等同于現(xiàn)實(shí)。比如覺得心情不好就意味著接下來就會遇到不好的事件。因此，“原地停留”具有的心理意義可能是：內(nèi)心想保留這種熟悉的感覺，這種熟悉的感覺給人一種仿佛可以重來或者繼續(xù)...
[咨詢] 同性戀是先天的還是后天的？受什么影響最大？
答復(fù)：受性別認(rèn)同影響較大，即俄狄浦斯時期的困境，或者說俄期的“三靠”尤其是第三靠沒有順利完成。即希望成為和同性父母一樣性別的一個成年人，今后有可能能夠和異性父母相似的異性結(jié)合，也是內(nèi)心中俄狄浦斯三角完整整合...