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心理咨詢專家劉艷芳的公益解答案例
[咨詢] 美術(shù)模考考得不好 我是復(fù)讀的 還有抑郁癥 然后有的...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師劉艷芳。這次?？伎嫉牟缓?，對(duì)于復(fù)讀生來(lái)說(shuō)是有壓力的。不過(guò)你在身體狀況不是很好的情況下依然堅(jiān)持參加學(xué)習(xí)考試，本身就是很不容易的事，自己需要多給自己肯定。每一次經(jīng)歷都有意義...
[咨詢] 他們讓我感覺(jué)我是這個(gè)世界上最怪，最令人看不起的...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師?？吹侥悻F(xiàn)在很憤怒，同時(shí)還有羞恥感，這真的太痛苦了。不知道發(fā)生了什么讓你有這樣的感覺(jué)？他們做了什么讓你有如此痛苦的感覺(jué)呢？另外我想不管別人怎么感覺(jué)，我們是不是那樣的人也...
[咨詢] 我有一次情緒爆發(fā)，自殘，跟他說(shuō)不過(guò)了，他說(shuō)我無(wú)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師。能看出來(lái)你現(xiàn)在情緒很不好，沒(méi)有人能理解你。包括媽媽。自己內(nèi)心的苦楚沒(méi)地方說(shuō)，也不知道應(yīng)該怎么辦？這樣的感覺(jué)確實(shí)太難受了。所以不得不用自殘的極端方法讓自己發(fā)泄情緒。也許...
[咨詢] 為什么我一遇點(diǎn)事 就很急加煩躁 這是什么癥狀？...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師。遇到一點(diǎn)事就急，煩躁，可能內(nèi)在有更深層的原。比如本來(lái)心情就不好，遇到一點(diǎn)事就爆了，可能不在于事情本身而是自己已經(jīng)感覺(jué)不堪重負(fù)了，再有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就感覺(jué)崩潰了。當(dāng)然，具體...
[咨詢] 12，有抑郁癥怎么辦？
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師。你說(shuō)的抑郁癥是去醫(yī)院確診了嗎？還是自己的感覺(jué)。現(xiàn)在具體有什么癥狀呢？飲食睡眠如何？正常生活還能維持嗎？這個(gè)情況多長(zhǎng)時(shí)間了？之前發(fā)生了什么？可能這些都需要討論和探索的。...
[咨詢] 我是一個(gè)口腔護(hù)士，工作一年了，但確實(shí)有一些操作...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師。從你的訴說(shuō)中感覺(jué)你挺矛盾的。其實(shí)明明知道有的操作不熟悉，同事也很熱情的幫助你。一方面又覺(jué)得很憤怒，羞恥，不想承認(rèn)自己需要她們幫助，尤其不想讓領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)自己需要成長(zhǎng)。這可能...
[咨詢] 對(duì)愛(ài)情患得患失，34歲的人了怎么辦，不敢愛(ài)，害怕...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師劉艷芳。愛(ài)情中患得患失確實(shí)很影響你走進(jìn)親密關(guān)系。這個(gè)害怕受傷害，不知道曾經(jīng)有過(guò)什么樣經(jīng)歷讓你現(xiàn)在如履薄冰？我們可能只有找到為什么是現(xiàn)在這樣，才能找到問(wèn)題關(guān)鍵，才有可能去...
[咨詢] 過(guò)路口的時(shí)候，有人在車上提示紅燈，如何證明自己...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師劉艷芳。不知道你這個(gè)問(wèn)題出發(fā)點(diǎn)是什么？生活中一件微不足道的小事，是什么讓你覺(jué)得需要證明是自己看到紅燈的而不是他提示的？這對(duì)你的意義是什么？這需要討論的不是表面這個(gè)問(wèn)題，...
[咨詢] 自卑的心理怎么改變
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師劉艷芳?？吹侥愕钠鋵?shí)非常想改變目前的心理狀況。意識(shí)到自卑影響生活，并想努力改變這是非常重要的第一步。至于怎么改變，可能需要循序漸進(jìn)的過(guò)程。比如給自己定小目標(biāo)，并努力做到...
[咨詢] 想哭也哭不出來(lái)，也笑不起來(lái)，一陣陣的心悸，好像...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師劉艷芳?？吹侥愕睦_，那一定是很難受的感覺(jué)。不知道生活中發(fā)生了什么事，讓你有如此痛苦的感覺(jué)？這樣的情況多長(zhǎng)時(shí)間了呢？我想我們可以需要知道發(fā)生了什么，為什么會(huì)這樣，才能考...
[咨詢] 我恨我媽，恨之入骨，我甚至希望她去死，我所有壓...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師?？吹侥愕睦_，很心疼你。能看到你在媽媽控制下，你活的很辛苦。不能按自己想法好好生活。雖然媽媽這么做可能也是有她特殊生活經(jīng)歷造成的，但讓你這么累，確實(shí)很不應(yīng)該。但我覺(jué)得...
[咨詢] 活著有什么意思
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師?？吹侥愕膯?wèn)題，這似乎是這個(gè)哲學(xué)問(wèn)題，很大。見(jiàn)仁見(jiàn)智。不過(guò)我覺(jué)得即使人是向死而生，看上去似乎沒(méi)有意義，但我們可以在這個(gè)過(guò)程中去尋找意義。也許這個(gè)過(guò)程的存在本身就是意義。...