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心理咨詢專家方宇芬的公益解答案例
[咨詢] 覺得自已缺點(diǎn)比優(yōu)點(diǎn)多，自己的優(yōu)點(diǎn)我一個(gè)都找不到...
答復(fù)：那么你可以問問你的朋友，他們認(rèn)為你的優(yōu)點(diǎn)是什么，你可以從別人的評價(jià)中找到自己的優(yōu)點(diǎn)
[咨詢] 莫名的想哭自己越來越差了很少出門也沒有可以交流...
答復(fù)：你這樣的情況有多久了呢
[咨詢] 頭一直懵懵的，感覺塞滿了東西。記憶力特別差，有...
答復(fù)：建議你去醫(yī)院做一個(gè)檢查和評估
[咨詢] 人間是個(gè)好地方，但下輩子我真的不來了
答復(fù)：不知道發(fā)生了什么會讓你產(chǎn)生這樣的想法，你可以具體說說嗎
[咨詢] #[微笑]# 我用力地記住每天瑣碎的美好 我沒能治好...
答復(fù)：這個(gè)世界有人在偷偷愛著你，也有人非你不可，你其實(shí)是很重要的。按時(shí)吃藥，試著踏出第一步去接受新鮮事物，如果不開心，那就去感受當(dāng)下這個(gè)不開心的狀態(tài)。
[咨詢] 自己控制不了自己的想法，希望有老師開導(dǎo)
答復(fù)：您好，你說控制不了你自己的想法，那么你是覺得有別人在控制自己的想法嗎，
[咨詢] 為什么有的人可以活力充沛，精神滿滿，而我無論干...
答復(fù)：您好，這與每個(gè)人的性格特質(zhì)有關(guān)。你也可以具體描述一下您的情況
[咨詢] 我不知道什么時(shí)候開始，也不知道為什么，我總是反...
答復(fù)：目前你可能出現(xiàn)了一些強(qiáng)迫行為，你認(rèn)為這些行為對你來說是有必要的嗎，如果你覺得這些行為對你來說有必要，那么我認(rèn)為你可以就按照這個(gè)模式，接受這樣的方式，順其自然為所當(dāng)為
[咨詢] 人多密集的時(shí)候特別容易緊張和害怕，應(yīng)該如何緩解...
答復(fù)：你這樣的情況是從什么時(shí)候開始的呢
[咨詢] 有的時(shí)候特別不想學(xué)習(xí)，什么也沒干就特別累，還懶...
答復(fù)：你是大學(xué)生還是中學(xué)生呢，這樣有多久了