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心理咨詢專家施志明的公益解答案例
[咨詢] 我前女友給我提的分手，因?yàn)樗裏o法接受我經(jīng)常和別...
答復(fù)：感受到你對(duì)前女友的行為很不理解，每個(gè)人都有自己的行為模式，有的讓人舒服，有的讓人不爽，你前女友的這個(gè)行為讓你不理解也正常，溝通的重要性也在于此，如果你愿意，我們可以一起討論一下是什么讓你有這樣的想法。...
[咨詢] 嚴(yán)重強(qiáng)迫癥
答復(fù)：您好啊，看到您的留言我感受到了您想要快點(diǎn)好起來的心情，這個(gè)量表是一個(gè)側(cè)面，不能完全反映您的整體狀態(tài)，先試著接納這個(gè)事情，然后想辦法解決它，好不好呢？
[咨詢] 不知道為什么今夜遲遲不愿意入眠？ 是因?yàn)?..
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者施志明，與其去與自己糾結(jié)，不如坦然接受，睡不著就不睡，不必強(qiáng)求，想去想什么就去想，越是強(qiáng)求自己不要做什么，一般就會(huì)去做什么，這是大腦功能決定的，大腦在越放松的情況下越能安然入...
[咨詢] 我現(xiàn)在好容易煩，一點(diǎn)點(diǎn)小事我都要想的很嚴(yán)重，一...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者施志明，您關(guān)注過自己在那些特殊事件時(shí)的情緒嗎？人是不會(huì)無緣故地出現(xiàn)不良情緒的，當(dāng)下發(fā)生的事件可能就是一個(gè)導(dǎo)火索，激發(fā)了以前某個(gè)事件的情緒，如果您想一起討論，歡迎私信我。
[咨詢] 全職媽媽，老公是離過婚的，有一個(gè)女兒，我不是小...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者，很高興回復(fù)您的留言?？吹侥鸀榧胰烁冻龊芏鄥s得不到應(yīng)有的接納，感覺您是很委屈的，其實(shí)對(duì)于您的繼女，她是有母親的，您是她的照顧人，如果把自己位置定位好，您就不會(huì)那么糾結(jié)了，我知...
[咨詢] 我今年中考…他昨天跟我提分手…讓我好好學(xué)...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者施志明，很高興回復(fù)您的留言，看得出來，您對(duì)這段感情很重視，不想讓它無疾而終，想讓它有一個(gè)好的結(jié)果，是嗎？
[咨詢] 我發(fā)現(xiàn)有一些銷售真的很厲害，他們能在較長的輸出...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者施志明，很高興回復(fù)您的留言，看到您有時(shí)候會(huì)為人情而買東西，感覺您是一個(gè)很好說話的人，給人的感覺就是 一個(gè)老好人，但是您有時(shí)候并不想做這樣的老好人，您很想拒絕對(duì)方，但是因?yàn)榕?..
[咨詢] 相處七年，同居六年，我們性格互補(bǔ)，平時(shí)相處吵架...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師施志明。 從您的留言我感覺您現(xiàn)在很矛盾，一方面七年的感情，有了依賴，另一方面，未來丈夫的種種行為，讓您對(duì)未來沒有把握。 留言中提及您生病了，并且一病就是三年，這讓我很好奇的，...
[咨詢] 最近在看《女心理師》，最讓我印象深刻的就是莫宇...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢平臺(tái)的咨詢師施志明，您通過影視劇的形式來了解心理咨詢，這是非常睿智的選擇，影視劇《女心理師》告訴我們，人不僅會(huì)得身體上的病，也會(huì)得心理上的病，和身體疾病一樣，心理疾病也是早知道...
[咨詢] 自己遇到的3個(gè)人 A男： 北京，清華美院畢業(yè)，報(bào)社...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師施志明。從您的留言感覺您的條理清晰，總結(jié)能力強(qiáng)。其實(shí)您如果愿意可以多談?wù)勀募彝リP(guān)系，尤其與父母的關(guān)系。一個(gè)人在家庭關(guān)系或者說在父母那里沒有得到的情緒情感滿足，都會(huì)到親密關(guān)...
[咨詢] 大學(xué)畢業(yè)父母給了80萬首付，幫我在杭州買了套房，...
答復(fù)：您好，我 是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師施志明，感覺您現(xiàn)在很矛盾，一邊是出錢出力的父母，一邊是想長大的自己，即不想讓父母?jìng)?，又想要自己?dú)立。如果您愿意和我一起探討這些困境，請(qǐng)私信我。
[咨詢] 孩子是給在我媽家?guī)У?，跟著外婆有幾年了，我媽?..
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師施志明。感覺到您現(xiàn)在很迷茫，不知道怎么解決面臨的困境，孩子的教育，自己的情緒，對(duì)媽媽的態(tài)度等等，如果您愿意，我愿意和您一起探討這些話題，期待您私信我。
[咨詢] 我好像否定了自己的一切,我認(rèn)為別人可以讓我更好,...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師施志明。 我感覺您已經(jīng)對(duì)您否定自己的行為有了覺察，如果您想了解行為背后的原因，或者想調(diào)整這樣行為，可以私信我。