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答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師畢老師 自我調(diào)整非常重要，尤其是要積極的面對生活，多考慮自己家人以及目前生活當中積極的方面，同時也要提高自信，努力發(fā)展一下人際關(guān)系。適當?shù)娜ミ\動，尤其是跑步、游泳之類的，這...
答復(fù)：您好，我是壹點靈咨詢師畢老師： 想讓自己有信心起來，需要找到根本原因！然后克服困難。注意以下幾點有利于增強自信心。第一、經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點和成就，你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越?jīng)]信心。第二、多...
答復(fù)：你好我是壹點靈心理咨詢師畢紹紅老師 1、撒嬌需要在音調(diào)上配合，如果他生氣了，就低著頭，去拉他的手，說“親愛的，我錯了”或是“你不要生氣了”，不一定要說些矯情的話，但表情一定要可愛，帶幾分活潑。 2、撒嬌要...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師畢紹紅老師 心動的感覺是面對面的時候，內(nèi)心會狂亂如麻，表面假裝鎮(zhèn)靜，最明顯的表現(xiàn)就是，眼神不敢對視對方，一定會想占有她，大抵就是希望跟對方一直在一起，但是這種念頭完全沒有...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師畢紹紅老師 隨著生活節(jié)奏加快，以及工作和生活上壓力的增加，人們可能時常感到心里難受壓抑，需要及時排解不良情緒，避免在心中積壓過久造成心理抑郁狀態(tài)。可以通過以下方法進行自我...
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心理咨詢專家畢紹紅的公益解答案例
[咨詢] 生活沒意思，心里很空虛。
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[咨詢] 以前高中的時候我是一個很自信的人，可以上臺表演...
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[咨詢] 跟女男朋友是異地戀，我們最好的維持感情的方式就...
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[咨詢] 都20歲了 都不知道心動是什么感覺，會不會是我不喜...
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[咨詢] 我初三，14 有時候覺得自己很奇怪 明明笑的跟個傻...
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[咨詢] 情緒太低落了真希望自己一下子就長大了成人了看看...
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[咨詢] 從11.6日開始就莫名其妙的煩躁，一開始煩是和同學...
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[咨詢] 每一件事都讓我很想死，但我放心不下父母，如果沒...
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[咨詢] 莫名的給好親近的人發(fā)脾氣
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[咨詢] 情緒為什么會突然崩潰？？？ 明明上一秒還...
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[咨詢] 不知道為什么心情總是不好，不知道該干什么。
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[咨詢] 最近不知道怎么回事，老是心情不好，和朋友發(fā)完信...
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[咨詢] 不知道為啥我總覺得自己學習能力弱的很，自己記憶...
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[咨詢] 其實吧，我也想死了很多次，每天活著太難受沒意義...
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