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心理咨詢專家胡秋俠的公益解答案例
[咨詢] 我對(duì)學(xué)校感到恐懼，我高二，每次調(diào)整的差不多了我...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師胡秋俠，很愿意回復(fù)你的問題。 你是不是覺得很痛苦，學(xué)習(xí)壓力本就很大，又無法從父母這里得到理解和支持，雖然你在努力調(diào)整，但是會(huì)被爸爸的焦慮破壞掉，現(xiàn)在的你真的挺難的。 ...
[咨詢] 有些不值得小事，有時(shí)候卻很影響自己的心情。 比...
答復(fù)：您好，能感受到你的不開心。雖然快遞錯(cuò)誤是小事，但是處理會(huì)耗費(fèi)精力、時(shí)間，為此不開心是正常的。孩子說錯(cuò)話或者別人的錯(cuò)誤都讓你不開心，我想也許你容易被耗竭，心理能量不夠，沒辦法容納太多的糟心事。而關(guān)愛自己...
[咨詢] 總是恐懼死亡，去醫(yī)院檢查又沒問題，老是感覺不舒...
答復(fù)：你好，如果總是時(shí)時(shí)擔(dān)憂死亡，并需要去醫(yī)院檢查才能放心一點(diǎn)，這的確讓人難受。每個(gè)人都恐懼死亡，但是沒有特別事情發(fā)生的話不會(huì)想到它，因?yàn)閴阂至讼氯ァＤ銚?dān)憂并總?cè)メt(yī)院檢查，也許對(duì)你而言有什么經(jīng)歷激發(fā)了你死亡...
[咨詢] 謝謝1.0一直以來的陪伴 我也在1.0各位老師的幫助下...
答復(fù)：您好，感覺到你很想改變自己與人相處的方式，而且也為此在努力。人格是早年形成的，具有連續(xù)性，除非發(fā)生重大變故才可能徹底顛覆。如果能將討好別人調(diào)整到適當(dāng)程度，與人相處具有靈活性，可以考慮到自己的需要就很好...
[咨詢] 自己復(fù)習(xí)，有時(shí)候也很累，我很焦慮我的未來，怕考...
答復(fù)：你好，感覺到了你強(qiáng)烈的不安和焦慮，而且涉及各個(gè)方面，這很難按一般的焦慮意義來解釋。你的人際關(guān)系似乎也是受到不安全感影響，比如擔(dān)心朋友是否接受你的負(fù)面情緒，以及因男友曖昧而分手。我們確實(shí)不能把一切都控制...
[咨詢] 抑郁好幾年沒有出門工作了，每天躺家里，多數(shù)情況...
答復(fù)：你好，游離的狀態(tài)應(yīng)對(duì)工作確實(shí)挺難的。但是清醒時(shí)的你卻無法接受，恨這樣的自己?？茨愕奶痈杏X你是工作過的，只是這幾年生病了。沒有誰喜歡生病以逃避工作，也許你的身心真的需要調(diào)整修養(yǎng)，而你的自責(zé)只會(huì)讓你更疲...