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心理咨詢專家姜云的公益解答案例
[咨詢] 幾年前我就一直懷疑爸爸出軌，那時(shí)候我爸和說我想...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)零的心理咨詢師姜云，看到你的描述，我能體會(huì)到你對(duì)母親境遇的心疼，那么請(qǐng)你去感受一下，這么長(zhǎng)時(shí)間，這種狀態(tài)中，你們誰(shuí)更痛苦，是你，還是你媽媽，抑或是你爸爸，痛苦的那個(gè)人會(huì)去也應(yīng)該去找辦法解...
[咨詢] 即將大四的學(xué)生。有一個(gè)姐姐，已經(jīng)畢業(yè)找工作，她...
答復(fù)：在這里你表達(dá)了很多，在這些表達(dá)中我看到的是你的情緒，你的那種不被父母認(rèn)可的情緒。還有一個(gè)細(xì)節(jié)是你很努力地去給姐姐送準(zhǔn)考證的細(xì)節(jié)，停在這里，放大當(dāng)時(shí)的細(xì)節(jié)，給自己一個(gè)大大的肯定，同時(shí)給你一個(gè)肯定的擁抱，...
[咨詢] 感覺大學(xué)沒自己想的那么好，也都是在混日子，跟舍...
答復(fù)：你想像中的大學(xué)是什么樣子的？積極、向上、陽(yáng)光?如果是這樣，那么就按這個(gè)目標(biāo)去生活。十個(gè)人就有十個(gè)不一樣的人生，即使我們都生活在同一個(gè)世界中，不同的目標(biāo)也會(huì)指引我們走出不一樣的路。
[咨詢] 本人90后，目前離職想創(chuàng)業(yè)開店?？赡苁且?yàn)橹皬?..
答復(fù)：今天有一場(chǎng)非常重要的演講比賽，早上突然大風(fēng)，我怕把我的帽子吹跑了，所以我猶豫要不要去參加比賽。我到底是因?yàn)榕卤荣悾€是怕帽子掉呢？想想你擔(dān)心的到底是什么。 承認(rèn)一個(gè)貌似不太大，或者更高大上的理由，對(duì)每...
[咨詢] 今天24歲了，年物不景氣剛失業(yè)半年，母親每天在家...
答復(fù)：經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，然后人格獨(dú)立！要展翅高飛，必先有強(qiáng)健的翅膀。
[咨詢] 孩子在初中的時(shí)候，轉(zhuǎn)到了一個(gè)新的學(xué)校，正趕上青...
答復(fù)：坐下來(lái)懇切地跟孩子道歉，承認(rèn)錯(cuò)誤是你和孩子之間親子關(guān)系的一個(gè)好開端。如果孩子愿意聊聊班級(jí)里人與事，就靜下來(lái)心來(lái)傾聽。男孩的話多與爸爸溝通，女孩多與媽媽溝通。
[咨詢] 從哪幾點(diǎn)可以看出婆婆不喜歡自己或是對(duì)自己有意見...
答復(fù)：有這種想法時(shí)，反觀內(nèi)在，你是不是自己不喜歡自己哪幾點(diǎn)。
[咨詢] 怎么能挽回他，孩子我一手帶大的，他自己是單親家...
答復(fù)：想沒想過如果你真的同意離婚，接下來(lái)會(huì)是怎樣？ 從你們兩個(gè)的聊天記錄看，你們的關(guān)系中，你一直是照料者的角色。自己獨(dú)自帶兩個(gè)年幼的孩子，不想讓老公有太多負(fù)擔(dān)，既使，在你老公提出要離婚，你想到的仍是不忍讓你...
[咨詢] 喜歡一個(gè)人待著，卻又討厭一個(gè)人待著，感覺自己身...
答復(fù)：走出去認(rèn)識(shí)世界，走進(jìn)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。成長(zhǎng)中的年輕人少不了與外界的互動(dòng)，同時(shí)也常常需要靜下來(lái)與自己相處。能夠享受自己獨(dú)有的“孤獨(dú)”，又能與人群產(chǎn)生很好的互動(dòng)，跟隨自己的內(nèi)心，與內(nèi)在的自己和外在的他人形成最佳...
[咨詢] 我們已經(jīng)結(jié)婚8年了，他在網(wǎng)絡(luò)游戲結(jié)實(shí)的一個(gè)女的...
答復(fù)：想想你對(duì)老公是過于關(guān)注還是完全不關(guān)注？這兩個(gè)極端都會(huì)產(chǎn)生問題?？茨愕幕貜?fù)信息中，家里有兩個(gè)孩子，這樣會(huì)很忙，如果不是有其他人幫你們帶孩子，會(huì)有時(shí)間打游戲嗎？如果有時(shí)間打游戲，那么把該孩子父親負(fù)的責(zé)任逐...
[咨詢] 前男友說出家也不愿意和我重新在一起，多大仇多大...
答復(fù)：既然是前男友，那就讓往事隨風(fēng)吧 如果你有意愿，可以對(duì)自己的親密關(guān)系模式做一個(gè)梳理，免得以后再遇上錯(cuò)的人。
[咨詢] 一個(gè)人可以秒回你的微信，可以說明什么？一個(gè)人假...
答復(fù)：面對(duì)面溝通會(huì)好些，情感線索需要更多從面部表情、眼神、身體語(yǔ)言來(lái)識(shí)別。
[咨詢] 在外我是成績(jī)優(yōu)秀，聽話懂事的好學(xué)生好孩子，可在...
答復(fù)：不知道你為什么會(huì)這樣被對(duì)待，有什么樣的背景，不管怎樣，只想對(duì)你說，如果暫時(shí)無(wú)法改變環(huán)境，那么相信那句：逆風(fēng)也飛揚(yáng) 吧。 另外看看，可從學(xué)校、老師、社區(qū)、青教辦尋求幫助。 有些時(shí)候成年人也是第一次當(dāng)家長(zhǎng)，會(huì)...