他精神出軌，我該怎么辦

我們已經(jīng)結婚8年了，他在網(wǎng)絡游戲結實的一個女的是她游戲中的配偶，私下微信聊天很曖昧，還幫幾百公里外的她點外賣，即將去見面的時候被我發(fā)現(xiàn)，沒見成，跟我保證不會再這樣了。
事情過去半個月了，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)他們還在聯(lián)系，他還會幫她上游戲號掛機，之前說過我會把這個事情放下，讓它過去。但是現(xiàn)在我心里很介意，晚上失眠，做夢，莫名驚醒，請問我該怎么辦？