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答復：和前任聊天，關注她的朋友圈，似乎你的心中對她仍存有期待，或許期待她回心轉意？或許期待她像你一樣的期待你？而當這些期待都落空了，你被拉黑了，有種憤怒，似乎還有些自卑，你同樣把她拉黑了，拉黑是一種形式，希...
答復：情緒都是真實的，換種說法，它們不容挑戰(zhàn)，關鍵在于情緒背后隱藏著你忽視的情節(jié)是什么，讓情節(jié)解開，以新的姿態(tài)面對生活，面對你我他。
答復：你得內(nèi)心一直有個期待中的媽媽，希望她能對你的訴求有很好的回應，但現(xiàn)實生活中，或許媽媽的回應讓你感到了更受挫，讓你有了自卑感，甚至還有一絲內(nèi)疚感。 媽媽自身是存在她的問題，而你似乎發(fā)現(xiàn)沒法改變她而感...
答復：似乎在學校里發(fā)生過一些事情，也感到了似乎你對學校感到厭煩，那么是什么事情呢？
答復：注意到你看到他給你發(fā)個消息后又撤回了，感覺到你很舍不得這段感情，似乎你也擔心真的會和他成了陌生人。那么，對待這段感情不想放手的話，你會怎么做呢？
答復：情緒無好壞之分，只有都適度就好，比如 當你內(nèi)心的想法被滿足時，你會感覺到開心;預測將來內(nèi)心的想法無法滿足，你會恐懼…… 這些都是正常的。并且從認知療法來說，情緒被認為是不可挑戰(zhàn)的，應該做的是轉變情緒背后...
答復：能夠感受到你在這種癥狀下的痛苦，迷茫，甚至有一絲自我放棄，但這種程度的病癥需要按照醫(yī)院醫(yī)生的方式進行治療，這對你而言不僅是治療還會是保護。
答復：孩子手被小貓抓傷了，能感受到你的心疼，又似乎感覺有一絲埋怨，埋怨孩子為什么不告訴自己？或許，從孩子的眼中，她可能會有害怕，害怕你會說她，那不如你先靜下來，想一下孩子在內(nèi)心擔心什么，打消她的擔心，再進行...
答復：注意到你提到是早上醒來頭暈乎乎的，似乎是因為早上的起床氣還在？可似乎又是你感覺沒有方向，沒有目標的一次自我逃避？工作的話，先看自己的興趣優(yōu)勢是什么，再了解一下各樣的工作需要什么樣的人，自己最后嘗試匹配...
答復：簡簡單單的八個字，似乎感受你的一絲挫敗感，注意到你用了總是，似乎發(fā)生了什么事情？第一次出現(xiàn)類似難過的情緒是什么時候？之后出現(xiàn)這樣的情緒都是在什么情景下呢？
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[咨詢] 十天沒有找前任聊天了。不過我天天關注她朋友圈。...
答復：和前任聊天，關注她的朋友圈，似乎你的心中對她仍存有期待，或許期待她回心轉意？或許期待她像你一樣的期待你？而當這些期待都落空了，你被拉黑了，有種憤怒，似乎還有些自卑，你同樣把她拉黑了，拉黑是一種形式，希...
[咨詢] 最近情緒很大起大落 經(jīng)常煩躁還伴隨著頭暈腦脹 家...
答復：情緒都是真實的，換種說法，它們不容挑戰(zhàn)，關鍵在于情緒背后隱藏著你忽視的情節(jié)是什么，讓情節(jié)解開，以新的姿態(tài)面對生活，面對你我他。
[咨詢] 我上大學，有次我的證找不到了，隨口問了我媽媽，...
答復：你得內(nèi)心一直有個期待中的媽媽，希望她能對你的訴求有很好的回應，但現(xiàn)實生活中，或許媽媽的回應讓你感到了更受挫，讓你有了自卑感，甚至還有一絲內(nèi)疚感。 媽媽自身是存在她的問題，而你似乎發(fā)現(xiàn)沒法改變她而感...
[咨詢] 不想去學校怎么辦
答復：似乎在學校里發(fā)生過一些事情，也感到了似乎你對學校感到厭煩，那么是什么事情呢？
[咨詢] 分手5天了，一直沒有打擾他，今天突然給我微信小...
答復：注意到你看到他給你發(fā)個消息后又撤回了，感覺到你很舍不得這段感情，似乎你也擔心真的會和他成了陌生人。那么，對待這段感情不想放手的話，你會怎么做呢？
[咨詢] 還是感覺內(nèi)在有一些沖突存在，我想好好體會那些情...
答復：情緒無好壞之分，只有都適度就好，比如 當你內(nèi)心的想法被滿足時，你會感覺到開心;預測將來內(nèi)心的想法無法滿足，你會恐懼…… 這些都是正常的。并且從認知療法來說，情緒被認為是不可挑戰(zhàn)的，應該做的是轉變情緒背后...
[咨詢] 重度抑郁，嚴重自殘傾向。 醫(yī)生建議住院，可是我...
答復：能夠感受到你在這種癥狀下的痛苦，迷茫，甚至有一絲自我放棄，但這種程度的病癥需要按照醫(yī)院醫(yī)生的方式進行治療，這對你而言不僅是治療還會是保護。
[咨詢] 她手被小貓抓傷了不告訴我。我要怎么做讓她知道這...
答復：孩子手被小貓抓傷了，能感受到你的心疼，又似乎感覺有一絲埋怨，埋怨孩子為什么不告訴自己？或許，從孩子的眼中，她可能會有害怕，害怕你會說她，那不如你先靜下來，想一下孩子在內(nèi)心擔心什么，打消她的擔心，再進行...
[咨詢] 每天早上醒來頭暈乎乎的，我該找什么工作
答復：注意到你提到是早上醒來頭暈乎乎的，似乎是因為早上的起床氣還在？可似乎又是你感覺沒有方向，沒有目標的一次自我逃避？工作的話，先看自己的興趣優(yōu)勢是什么，再了解一下各樣的工作需要什么樣的人，自己最后嘗試匹配...
[咨詢] 似乎總是容易難過。，，
答復：簡簡單單的八個字，似乎感受你的一絲挫敗感，注意到你用了總是，似乎發(fā)生了什么事情？第一次出現(xiàn)類似難過的情緒是什么時候？之后出現(xiàn)這樣的情緒都是在什么情景下呢？