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答復(fù):電影表達(dá)的是,后悔和重來不一定能改變現(xiàn)狀,人生中的遺憾是每個人都會存在的。所以珍惜現(xiàn)在,接納事實(shí),面對問題,和承擔(dān)責(zé)任才是最重要的。
答復(fù):你可以假設(shè)你已經(jīng)換了這份新的工作,假如工作了一個星期會發(fā)生什么,你會有什么感受,一個月,半年,兩年等等這樣,會有什么變化,你能夠接受嗎?去這樣體會,你會有選擇的。
答復(fù):在這一年當(dāng)中,因?yàn)槭聵I(yè)的不順利產(chǎn)生了對自己的一些評判性觀點(diǎn),這些觀點(diǎn)調(diào)整一下,你就會好起來,你這只是某一階段性的抑郁情緒,遇事有挫折感,很正常,找咨詢師咨詢幾次就會有很大的改善,祝你越來越好!
答復(fù):那你現(xiàn)在是怎么安排自己的起居生活作息的呢?覺得哪些地方需要改善的?
答復(fù):是呀,你已經(jīng)這么痛苦了,只有你自己知道,何必要一直自己為難自己的呢,不放過自己的看起來最關(guān)鍵的就是自己呀,只要你自己能允許做自己想做的。
答復(fù):改變一下關(guān)注點(diǎn),找找以前的學(xué)習(xí)成功經(jīng)驗(yàn),逐漸的調(diào)整一下注意力的習(xí)慣,慢慢會好的??磥砟愠运幍淖饔貌淮蟆?/p>
答復(fù):看來你應(yīng)對問題的辦法就是生氣,還有沒有其他的解決方案呢,對目前情況有更好的發(fā)展和對自己更有利的辦法。
答復(fù):你習(xí)慣性的使用這種方法,并且這種方法討好了對方,讓你獲得了你認(rèn)為的認(rèn)可關(guān)愛關(guān)注,并且沒有意識到這種方法其實(shí)是有傷害到自己,但是意識到的時候,已經(jīng)很難改變,形成習(xí)慣了。只要能找到有作用的可替代的可實(shí)現(xiàn)的...
答復(fù):很明顯你在過去的成長中,對異性更進(jìn)一步的關(guān)系是有一些逃避的,好奇你和父母的關(guān)系怎么樣,有其他表的堂的或親的兄弟姐妹嗎?可以和我說說,
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[咨詢] 如果一個人在出生之前就可以看見自己的一生,那么...
答復(fù):電影表達(dá)的是,后悔和重來不一定能改變現(xiàn)狀,人生中的遺憾是每個人都會存在的。所以珍惜現(xiàn)在,接納事實(shí),面對問題,和承擔(dān)責(zé)任才是最重要的。
[咨詢] 有兩份工作擺在我面前,第一份工作輕松,年薪有17...
答復(fù):你可以假設(shè)你已經(jīng)換了這份新的工作,假如工作了一個星期會發(fā)生什么,你會有什么感受,一個月,半年,兩年等等這樣,會有什么變化,你能夠接受嗎?去這樣體會,你會有選擇的。
[咨詢] 近1年多來,事業(yè)不順,遭受過朋友的欺騙,投資了...
答復(fù):在這一年當(dāng)中,因?yàn)槭聵I(yè)的不順利產(chǎn)生了對自己的一些評判性觀點(diǎn),這些觀點(diǎn)調(diào)整一下,你就會好起來,你這只是某一階段性的抑郁情緒,遇事有挫折感,很正常,找咨詢師咨詢幾次就會有很大的改善,祝你越來越好!
[咨詢] 怎么更好更高效的安排好自己每天的時間,想要變得...
答復(fù):那你現(xiàn)在是怎么安排自己的起居生活作息的呢?覺得哪些地方需要改善的?
[咨詢] 生活帶點(diǎn)綠..因孩子為前提父母苦口婆心要我原諒她....
答復(fù):是呀,你已經(jīng)這么痛苦了,只有你自己知道,何必要一直自己為難自己的呢,不放過自己的看起來最關(guān)鍵的就是自己呀,只要你自己能允許做自己想做的。
[咨詢] 我太過于追求完美效率的學(xué)習(xí),只要學(xué)習(xí)效率一不如...
答復(fù):改變一下關(guān)注點(diǎn),找找以前的學(xué)習(xí)成功經(jīng)驗(yàn),逐漸的調(diào)整一下注意力的習(xí)慣,慢慢會好的??磥砟愠运幍淖饔貌淮蟆?/p>
[咨詢] 莫名煩躁,看誰都不順眼,不想搭理。 不愿意跟室...
答復(fù):看來你應(yīng)對問題的辦法就是生氣,還有沒有其他的解決方案呢,對目前情況有更好的發(fā)展和對自己更有利的辦法。
[咨詢] 有時候就想用虐待自己的辦法來引起別人的注意 這...
答復(fù):你習(xí)慣性的使用這種方法,并且這種方法討好了對方,讓你獲得了你認(rèn)為的認(rèn)可關(guān)愛關(guān)注,并且沒有意識到這種方法其實(shí)是有傷害到自己,但是意識到的時候,已經(jīng)很難改變,形成習(xí)慣了。只要能找到有作用的可替代的可實(shí)現(xiàn)的...
[咨詢] 因?yàn)槲沂?0年出生的,可是母胎單身,也不是沒有人...
答復(fù):很明顯你在過去的成長中,對異性更進(jìn)一步的關(guān)系是有一些逃避的,好奇你和父母的關(guān)系怎么樣,有其他表的堂的或親的兄弟姐妹嗎?可以和我說說,