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心理咨詢專家郎艷的公益解答案例
[咨詢] 讀書壓力好大啊 班主任老是打電話我的家長 在那...
答復(fù)：除了“讀書壓力大、老師亂說話、家人罵”，你的人生中還有其他的，不是嗎？ 先看看其他的，哪怕很少，哪怕只有一絲絲不同的。 跳出來看看，如果你把自己當(dāng)成你的朋友，看看她面對(duì)這些情況，你能為她做點(diǎn)什么。
[咨詢] 天天失眠，睡不著
答復(fù)：有部動(dòng)畫片《頭腦特工隊(duì)》，大腦里有5個(gè)情緒小人兒，主管喜怒哀樂煩。 失眠，可能是頭腦里有些信念太活躍了，試著找找是什么信念。
[咨詢] 我知道我不好，這樣我不僅傷害他傷害自己 我會(huì)把...
答復(fù)：“我不好”是個(gè)偽命題。 我們每個(gè)人在某些境遇里，會(huì)有局限，僅此而已。 跳出來，把那個(gè)境遇中的你，當(dāng)成你的一個(gè)朋友，看看你會(huì)如何幫助她？
[咨詢] 我身邊的小人太多該怎么辦
答復(fù)：有時(shí)候，心想事成就是總想不好的就來不好的。 心念，也是一種吸引能量。 轉(zhuǎn)變方式，就是想，我身邊有很多幫助我的朋友，有很多好人。
[咨詢] 明天就動(dòng)手術(shù)了，還是有點(diǎn)害怕，祝我不哭不鬧，祝...
答復(fù)：抱抱你，會(huì)好的。
[咨詢] 為什么心理學(xué)專家情商都那么高？可以輕松化解尷尬...
答復(fù)：除了一小部分人有所謂天賦，其他都是后天一點(diǎn)點(diǎn)努力過來的?；ㄙM(fèi)的時(shí)間、精力、金錢累積出來的。
[咨詢] 在職場上埋頭苦干最后有可能成為領(lǐng)導(dǎo)嗎？
答復(fù)：埋頭苦干的同時(shí)，別忘了充實(shí)自己，提升格局。 成為領(lǐng)導(dǎo)，一方面擁有更多的權(quán)利與資源，同時(shí)也意味著要為更多人的成長、企業(yè)的發(fā)展擔(dān)負(fù)起責(zé)任來。 大愿者成大事！
[咨詢] 書里說的性格會(huì)遺傳， 即使后天改變， 也很難徹底...
答復(fù)：命，是由天定的，八字一落地，神鬼不能移。 運(yùn)，是由自己轉(zhuǎn)的，每一個(gè)當(dāng)下的選擇，都在造就不同的人生。
[咨詢] 今天早上又有好強(qiáng)烈的自殺沖動(dòng)，不過我忍住了，本...
答復(fù)：親愛的，我們頭腦里可能都會(huì)有一些聲音(或想法)，告訴我們要怎么怎么樣。我們以為這聲音(或想法)是自己的想法，其實(shí)不是。這個(gè)聲音(或念頭)是什么呢？它是我們長久習(xí)得的一些慣性思維。當(dāng)它再出現(xiàn)的時(shí)候，你要知道，這...
[咨詢] 人的一生真的是學(xué)無止境，懶惰，意志力薄弱怎么克...
答復(fù)：有時(shí)候，所謂的懶惰、意志力薄弱背后，是有一個(gè)潛在的信念(情緒、創(chuàng)傷)沒有被處理掉。 頭腦想堅(jiān)持沒用，只有讓潛意識(shí)認(rèn)同，才可能真的實(shí)行。 了解自己的潛意識(shí)，可以通過冥想、繪畫等方式，也可以放松身體，深呼吸，...