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心理咨詢
- 戀愛婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
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心理咨詢專家黃超的公益解答案例
[咨詢] 糾結(jié)。如何找一位可靠專業(yè)的咨詢師？ 本人想先面...
答復(fù)：如果不到需要吃藥的地步，心理問題更多是要自己戰(zhàn)勝或者解決的，咨詢師的作用在于引導(dǎo)和幫助，挖掘真實(shí)問題，激發(fā)潛力，而不是一兩句話就把問題干掉了。
[咨詢] 我不敢出門，總覺得在街上的人是英雄，比如攤販、...
答復(fù)：社交不是一件可怕的事情，面對(duì)不確定性的人，相比面對(duì)確定性更高的事，我們獲得了對(duì)這個(gè)世界層次更加豐富的體驗(yàn)。
[咨詢] 我是一個(gè)高二的女生，高一的時(shí)候和后桌男生談了戀...
答復(fù)：你對(duì)感情的定位似乎是擁有，而這種擁有目前卻失控了，給你帶來了很大的困擾。 可以理解，年輕嘛，總會(huì)有些美好的想法。 換個(gè)角度想一下，你和他在一起的時(shí)候，快樂嗎？
[咨詢] 我還是個(gè)孩子 每天難受到不想說話就想哭 每天都想...
答復(fù)：盡量不要給自己抑郁癥標(biāo)簽化，問自己三個(gè)問題 1.為什么難受，最大的原因是什么，是因?yàn)槟臣?，比如學(xué)習(xí)；因?yàn)槟硞€(gè)人，比如父親；還是沒有原因。 2.為什么沒有希望，是否定自己，還是周圍環(huán)境太惡劣。 3.為什么想輕生又...
[咨詢] 當(dāng)下時(shí)刻是你所能擁有的一切。從來沒有一刻你的生...
答復(fù)：明天和意外，永遠(yuǎn)不知道哪一個(gè)先到來。 活在當(dāng)下，即是最優(yōu)解。