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心理案例

探究自我是一個過程

2019-09-30   2306次閱讀   1個贊

咨詢次數(shù):45

咨詢費用:380元

案例類別:個人成長

運用的技術(shù):傾聽、無意識捕捉

案例簡述:

女 30歲 單身 上海工作 無特別愛好 總是在加班客戶在工作中無動力、想要換工作,實則是人際關(guān)系造成的負面影響。曾經(jīng)描述自己像一臺機器,但生銹了,無法運轉(zhuǎn),這是讓客戶最痛苦的,因為不能工作對于客戶來說就好像犯罪一樣。

咨詢經(jīng)過:

咨詢半年后客戶自述和同事關(guān)系緩和很多,同事看不出來,覺得自己沒變化,但自己內(nèi)心知道,自己和以前不一樣了,能發(fā)自內(nèi)心的和同事相處了。
咨詢到一年左右,客戶發(fā)現(xiàn)自己有很多個不同的性格特點,就好像多個自己一樣,并分別給“他們”起了名字,一一找到安撫“他們”的方法,并且找到每一個自己來源于原生家庭的哪個部分。讓自己更清晰自己為何成為現(xiàn)在的自己。
目前客戶每次咨詢都是和上級領(lǐng)導(dǎo)以及下屬之間的矛盾,每次都能發(fā)現(xiàn)是之前在原生家庭互動中習得來的,也讓客戶如釋重負。
此案目前還在繼續(xù)。

經(jīng)驗感想:

面對自己是需要勇氣的,我很尊敬我的這位客戶。她用于面對自己,勇于面對自己的原生家庭,用于面對自己的未來。

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