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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
2019-09-12 2611次閱讀 0個(gè)贊
咨詢次數(shù)：1
咨詢費(fèi)用：0元
案例類別：個(gè)人成長
案例簡述：
小F，女，25歲，在職員工。主訴因?yàn)榭偸菓岩赡杏眩?a >情緒波動(dòng)很大，感到壓抑煩躁來訪。
咨詢經(jīng)過：
基本情況：來訪者離過婚，現(xiàn)在和一位男30歲的交往，男方對她很好，但最近和一位女生聊天頻繁還刪微信記錄，來訪者情緒暴躁，易發(fā)火，兩人關(guān)系僵化。男上夜班，來訪者上白班，兩人交流少，現(xiàn)在男方對來訪者的耐心變少，來訪者擔(dān)心男方離開且男方不知道她曾經(jīng)結(jié)過婚。
治療目標(biāo)：1、放下懷疑，重拾信任。2、對自己有中肯的評價(jià)
治療結(jié)果：這是一次一個(gè)小時(shí)的文字咨詢。首先，透過來訪者的敘述看到了她對于這段感情特別在意，十分擔(dān)心男友的離開。根據(jù)這一點(diǎn)我進(jìn)一步詢問，發(fā)現(xiàn)來訪者曾經(jīng)有過一段讓她失望的婚姻，前夫家暴，同時(shí)對婚姻也不忠誠。接著，我與來訪者確認(rèn)了在前一段婚姻中，她自己做得怎樣。同時(shí)確認(rèn)了目前男友與她之間的感情狀況。讓來訪者對兩段感情有了中肯的評價(jià)。
接著，我詢問了來訪者前來咨詢的目標(biāo)是什么？她說“我希望自己不再懷疑他了?！薄澳悄惆l(fā)生什么樣的變化，就表示你不再懷疑他了呢？”來訪者說，“我不知道?！庇谑俏覔Q了一個(gè)說法“你是希望不再懷疑他了，還是希望相信他呢？”我讓來訪者二選一，她最終選擇了“我希望要相信他。”接著咨詢就轉(zhuǎn)向了對如何相信，這一正面話題的探討。
來訪者最后自己得出結(jié)論：“相信別人，首先要相信自己，做事先做人?！?/p>
經(jīng)驗(yàn)感想：
雖然是一個(gè)小時(shí)的文字咨詢，但是來訪者給了我很多感動(dòng)！她是一個(gè)追求幸福生活，并且獨(dú)立自主的現(xiàn)代女性，我很幸運(yùn)能夠成為她的咨詢師。
在此，我想借由這個(gè)案例，對追求幸福生活的男男女女們說幾句話：茫茫人海，遇到你的那個(gè)ta，然后相愛結(jié)婚生子，這一過程本身就是生命的奇跡，生活繁瑣，柴米油鹽，別忘了給精神放一個(gè)假，與愛的人赴一場精神上的約會。
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