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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
2019-08-30 2350次閱讀 0個贊
咨詢次數(shù)：5
咨詢費用：0元
案例類別：個人成長
運用的技術(shù)：認(rèn)知行為技術(shù)，循環(huán)提問，意象對話，接納承諾療法
案例簡述：
來訪者，男性，26歲，未婚，在工廠打工，月收入2，3千元，家里是農(nóng)村經(jīng)濟(jì)條件不好，對相貌不滿意，花錢整容3.4年，還不滿意，自卑，已經(jīng)花費了5.6萬，是父母資助，現(xiàn)在欠3萬多，自述“有工廠恐懼癥”、頭腦有幻想畫面，覺得廠里的人，周圍的人對自己“指指點點，說像個傻子”，覺得人活著沒有意義，未來沒有出路。影響到了自己的生活，求助改變。
咨詢經(jīng)過：
來訪者，男性，26歲，老家是北方農(nóng)村，有一妹妹，初中未畢業(yè)，輟學(xué)出來到南方打工，曾經(jīng)因為容貌被別人挖苦恥笑，印象深刻，感覺因為容貌影響了自己的生活和選擇。父母很支持，借錢給予整容，整了3.4年，感覺還是不滿意（照片發(fā)過來，看看感覺相貌還是不錯的），出現(xiàn)了工廠恐懼癥，還有日常生活遇到陌生人想象畫面。
與來訪者交流，充分表達(dá)自己的感受，想法，敘述“工廠恐懼癥”還有陌生人“指指點點”的畫面，是關(guān)于“容貌”方面的，進(jìn)一步的提問，自己說是自己認(rèn)為別人說關(guān)于相貌丑的話題，沒有求證， 問：是說他們自己的，還是說來訪者的，是來訪者自己想象出來的，投射成別人也是這么認(rèn)為的， 給自己容貌打分，一開始是3分，后來又變成6分， 對于自己容貌評價，還有認(rèn)為與別人互動中敏感的容貌話題，都是有矛盾的地方，
詢問來訪者容貌對于他意味著什么，如果自己成為理想容貌的樣子生活會有什么樣的變化， 成為明星，什么樣的人可以成為明星。
來訪者，身高167，體重51公斤，沒有技術(shù)，干不了體力活，對于自己的待遇不滿意，不知道怎么可以做自己想做的事情，讓自己開心。
問問自己的理想，是做酒店管理，形象好，氣質(zhì)好，工作環(huán)境優(yōu)雅，與自己頭腦想象畫面保持一段距離，看看自己在什么地方，可以做什么。獲得掌控感，才有動力。
通過意向?qū)υ?，回顧中學(xué)時因為容貌被別人恥笑的場景，釋放情緒，希望自己被尊重，看見。
經(jīng)驗感想：
來訪者，是一個有理想，有抱負(fù)的青年，小時候家庭教育嚴(yán)格，在意別人的評價，喜歡在幻想層面達(dá)到自己的理想化狀態(tài)，希望容貌改變就可以獲得自己想要的結(jié)果，同時在想象層面是矛盾的，覺得別人看不起自己，同時又會感覺自己的容貌，別人會嫉妒，把能量灌注在這里，一個現(xiàn)實的我和想象的自我，外界的夸大的客體（別人），把自己的能量消耗掉，從而為自己的目前的不滿意現(xiàn)狀找到一個無法改變的借口，通過認(rèn)知行為，循環(huán)提問，意向?qū)υ?，把自己的感受表達(dá)出來，負(fù)面的釋放，能量，自我覺察，和自己的想法保持一段距離，不影響到自己的情緒，同時看看自己的真實需要什么，同時想要過什么樣的有意義的生活，獲得掌控感，獲得生活的動力。
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