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好煩啊,怎么做我現(xiàn)在

繁榮富強的錦弼  

①當(dāng)我現(xiàn)在去做日結(jié)的時候,就會想到過去做日結(jié)那個時候,被人辱罵腦子不好等等那個的場景,立馬浮現(xiàn)到我腦子里,雙手抖到無法呼吸!也就不敢聯(lián)系勞務(wù)!充滿恐懼感


②當(dāng)我現(xiàn)在去做全職的時候,我就會自動想到數(shù)次問自己的老問題,我究竟要怎么樣才能知道選擇什么行業(yè)學(xué)什么技術(shù)??!于是在沒有明確的方向和目標(biāo)時,就會不知所措停歇不前自我懷疑

③當(dāng)我想到親叔經(jīng)歷和對不起父母時,便想到了過去所有經(jīng)歷那些人在什么時間段,我愧疚了什么事,父母幫我我沒幫助父母什么,在需要的時候幫不了父母,立刻浮現(xiàn)在腦子里每天








標(biāo)題?為什么我這么拼命的努力為何還是放不下過去各種往事和經(jīng)歷陰影佘佘不震不能行動

?經(jīng)歷和問題

親叔公司①中專五百一千工資2030歲入辭職②數(shù)次親叔嬸小談哥欺負(fù)③數(shù)次欠花唄偷父母錢成習(xí)慣④顧老婆跑了被罵得焦慮強迫糾結(jié)抑郁內(nèi)驅(qū)動不足,后老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現(xiàn)在五年多了
我爸親戚①數(shù)次說父母送茶老媽燒菜不好②讓領(lǐng)紅包加油敷衍讓我發(fā)一萬說我又能解決什么說不回來不解釋
?已刪所有親戚微信幾個月以后當(dāng)仇人

日結(jié)找廠陰影①被一大姐勞務(wù)同干日結(jié)班組廠長吊①罵腦子不好罵一晚說日結(jié)開除不讓做日結(jié)不想看到我②反復(fù)面試不去上班幾個人事拉黑自認(rèn)為被幾個廠拉黑名單

畢業(yè)十三年到現(xiàn)在①日結(jié)70次兼職幾十次全職十二次②沒打一次父母錢總見父母感覺啃老不孝自責(zé)內(nèi)愧疚

?曾數(shù)次計劃未實行不確定采取

短期目標(biāo)八個月①內(nèi)找日結(jié)全職還清父母錢和全部貸款
中期目標(biāo)兩年內(nèi)①解決找對象結(jié)婚生子或者搞清楚選擇行業(yè)技術(shù)做問題工作確定
長期目標(biāo)八年內(nèi)①帶父母小家庭旅游全球

現(xiàn)在找日結(jié)①去新廠不熟悉流程又被罵腦子不好使再次想到過去各種日結(jié)陰影畫面,未行動想到結(jié)果各種不好畫面,即使現(xiàn)在沒錢吃飯或貸款分期剩一天也不敢聯(lián)系勞務(wù)做一次日結(jié)

現(xiàn)在找全職?不知道選擇什么行業(yè)學(xué)什么技術(shù)做沒方向目標(biāo)

?父母馬上退休我擔(dān)心我交不起物業(yè)燃?xì)赓M

?每天反復(fù)回憶過去各種經(jīng)歷陰影數(shù)次

?現(xiàn)在問題

①失業(yè)兩年多
②欠父母九千八百多
③欠全部貸款1719.99
④老爸60歲腎功能不全
⑤老媽56歲身體不好
⑥我33歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作卡里一塊錢沒有
⑦父母交燃?xì)馕飿I(yè)費
⑧我靠花唄反復(fù)貸款還清維持每天三餐和每月寬帶手機(jī)水電還20號借唄分期166.13

?每天要么圖書館看書玩手機(jī)公園唱歌跑步要么圖書館假裝上班

回答
1個回答
劉國勇心理咨詢師

你好!我是壹點零心理服務(wù)者劉國勇。
我理解你目前的困境和內(nèi)心的掙扎。過去的經(jīng)歷和陰影可能會對我們產(chǎn)生很大的影響,但是我們不能讓它們阻礙我們前進(jìn)。重要的是要學(xué)會面對并克服這些困難。

首先,你可以嘗試通過尋求心理咨詢師的幫助來處理過去的陰影和情緒問題。他們可以提供專業(yè)的指導(dǎo)和支持,幫助你重新建立自信和積極的心態(tài)。

其次,為了找到穩(wěn)定的工作,你可以考慮參加一些職業(yè)培訓(xùn)課程或咨詢專家,以幫助你確定自己的興趣和技能,并找到適合自己的行業(yè)和職業(yè)方向。

此外,與父母進(jìn)行坦誠的溝通,分享你的困境和擔(dān)憂,也許他們能夠給予你更多的理解和支持。同時,你可以一起制定一個家庭財務(wù)計劃,共同努力解決經(jīng)濟(jì)問題。

最重要的是要保持積極的態(tài)度和耐心。困難是暫時的,只要你持續(xù)努力,相信自己,你一定能夠漸漸擺脫困境,邁向更好的未來。記住,你并不孤單,有很多人愿意幫助你,包括咨詢師、朋友和家人。堅持下去,你會找到屬于自己的光明之路。加油!

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