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小的時(shí)候很害怕家長(zhǎng)叫我出去買(mǎi)菜,我很害怕和別人講話,我會(huì)告訴父母我不敢去,他們就會(huì)覺(jué)得我是懶,催我去,我還是不去,父親就會(huì)生氣,我就會(huì)硬著頭皮哭著去,印象比較深的一次,我哭著剛走到樓下,我爸從樓上吼我,沖下來(lái)踢了我兩腳,然后把我丟在院子里他去買(mǎi)了,我感覺(jué)很傷心,我不明白為什么我害怕去買(mǎi)菜會(huì)讓他那么生氣
小時(shí)候很喜歡學(xué)數(shù)學(xué),因?yàn)橐荒昙?jí)遇見(jiàn)了一個(gè)好老師,她很細(xì)心而且經(jīng)常鼓勵(lì)我,讓我感覺(jué)很溫暖。以前我跑步經(jīng)常岔氣,班里那么多小孩,但是她就總是能注意到我岔氣了,溫柔的叫我出來(lái)陪我在路邊走走,家里面爸爸媽媽都是比較不會(huì)表達(dá)的人,我從來(lái)沒(méi)有遇見(jiàn)過(guò)她這樣一個(gè)溫柔的長(zhǎng)輩,我真的特別喜歡她,雖然她只教了我半年,我覺(jué)得我能記一輩子。她教數(shù)學(xué),于是我愛(ài)屋及烏也很積極的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),數(shù)學(xué)也確實(shí)學(xué)的很好,后來(lái)分班不是她教我了,我也真的喜歡學(xué)數(shù)學(xué)了,但是我在后來(lái)受到了打擊。大概在五年級(jí),又換了一個(gè)新的數(shù)學(xué)老師,那個(gè)老師通過(guò)幾次數(shù)學(xué)測(cè)試發(fā)現(xiàn)我數(shù)學(xué)蠻好的,于是上課夸了我,讓我很受鼓舞,于是我就有點(diǎn)好感這個(gè)老師,直到有一次上數(shù)學(xué)課,老師用投影儀講課,很多坐在后面的同學(xué)說(shuō)看不見(jiàn),老師就說(shuō)可以搬凳子坐在前面,我也搬了凳子大概坐在中間的位置,前面除了講臺(tái)幾乎已經(jīng)坐滿了。老師上課提問(wèn),我鼓起勇氣舉手,老師叫起了我,我回答的是“四分之一”,然后有點(diǎn)忐忑不安,結(jié)果我沒(méi)想到,老師聽(tīng)成了“我看不見(jiàn)”,她一下暴跳如雷,就像我做了什么罪不可赦的事,問(wèn)我為什么不坐到前面來(lái),說(shuō)我學(xué)習(xí)態(tài)度不積極,讓我去找班主任,一點(diǎn)不給我解釋的機(jī)會(huì),我當(dāng)時(shí)被嚇壞了,我一直覺(jué)得犯了大錯(cuò)才會(huì)被叫去找班主任。就是這件事,這個(gè)老師好像對(duì)我產(chǎn)生了偏見(jiàn),因?yàn)楹髞?lái)有一次,犯了一個(gè)小錯(cuò),我現(xiàn)在也不記得是什么事了,她問(wèn)我原因,我當(dāng)時(shí)很緊張想到上次的事情,在腦袋里組織語(yǔ)言,沒(méi)想好怎么說(shuō),沒(méi)想到她又暴跳如雷說(shuō)我對(duì)她有意見(jiàn),又要領(lǐng)我去見(jiàn)班主任,而她領(lǐng)我去班主任的路上,我的腦袋終于把語(yǔ)言組織好了,見(jiàn)到班主任她讓班主任問(wèn),我就說(shuō)出來(lái)了,結(jié)果她說(shuō)我就故意不和她說(shuō)話,給班主任說(shuō)不給她說(shuō)。在那之后她就表現(xiàn)都不太喜歡我,讓我很無(wú)措
現(xiàn)在我已經(jīng)是大學(xué)生了,已經(jīng)不至于連買(mǎi)菜都不敢了,也是經(jīng)過(guò)后來(lái)自己慢慢調(diào)整,但是我還是時(shí)不時(shí)感覺(jué)自己畏畏縮縮的,很多時(shí)候說(shuō)不出來(lái)想說(shuō)的話,比如給舍友分享零食,我只敢在大家都不在的時(shí)候放在她們桌子上,和朋友出去玩,我?guī)×闶诚敕窒硪膊桓抑苯诱f(shuō)
你好,我是心理服務(wù)者勵(lì)蓉,很愿意回答您的提問(wèn)。感受到你的苦惱和焦慮,從你的經(jīng)歷看得出你對(duì)交流的回避只是你應(yīng)對(duì)的一種方式和保護(hù),不能簡(jiǎn)單地把它歸為心理問(wèn)題。不知生活中你是否敏感易于緊張和情緒化呢?可能因?yàn)樾愿窈陀羞^(guò)小時(shí)侯和過(guò)往數(shù)學(xué)老師打壓的經(jīng)歷,讓你產(chǎn)生了人際交往的陰影和負(fù)面體驗(yàn),因此采取了刻意回避和同學(xué)深度交往,有些羞于表達(dá)自我和不自在,以此回避不好的回應(yīng)可能帶來(lái)的無(wú)力感,保護(hù)自己不受到太多的傷害和不適。試著問(wèn)問(wèn)自己到底選擇什么樣的交往方式讓你感到舒適呢?你的感受是真實(shí)的,不需要否定它們。希望我的回答能有所啟發(fā)。
看得出來(lái) 你對(duì)自己以往的經(jīng)歷印象非常深刻,從你的文字里我看到了你的小心翼翼,猶豫、委屈,對(duì)那位老師從憧憬 依戀 到驚訝 失落。如果你愿意的話,我愿意陪伴你去探索 為什么 你會(huì)認(rèn)為自己是交流障礙的原因,去療愈你。