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問(wèn)題詳情

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心理咨詢(xún)

沒(méi)禮貌被嫌棄怎么辦

匿名  

我今年二十六，女生。從小就習(xí)慣沉默，很少說(shuō)話(huà)?，F(xiàn)在被親人嫌棄，該怎么辦。

回答
14個(gè)回答
陳曉娟心理咨詢(xún)師

什么原因嫌棄可以具體說(shuō)說(shuō)，這些人跟您什么關(guān)系，可以私聊我

李淑云心理咨詢(xún)師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李淑云。

您說(shuō)的問(wèn)題比較含糊，不知道具體是什么情況？您和親人的日常關(guān)系如何，目前是分開(kāi)還是共同居?。坑锌諄?lái)聊聊，我們可以一起探索解決之道。

如果您覺(jué)得提升自己可以更好地改善關(guān)系，可以看一些提升素質(zhì)、改善溝通方式的書(shū)籍，個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，可以做些模擬練習(xí)，可能逐漸會(huì)看到變化。

感謝您的信任，希望我的答復(fù)能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)請(qǐng)私信聯(lián)系。

祝福您，加油！

潘淑瓊心理咨詢(xún)師

從小就比較沉默，那你的親人應(yīng)該比較了解你，為什么在你26歲的時(shí)候，你感覺(jué)到被嫌棄了？

匿名普通用戶(hù)

結(jié)婚了被公婆老公嫌棄

潘淑瓊心理咨詢(xún)師

為什么你會(huì)覺(jué)得他們嫌棄你？有時(shí)候你所認(rèn)為的未必是真實(shí)的，需要驗(yàn)證。公婆不適合直接問(wèn)，但是老公是身邊人，其實(shí)你可以問(wèn)他。

陳玲心理咨詢(xún)師

您好，覺(jué)得被嫌棄特別是被自己的親人嫌棄，真的很難受，抱抱您。
您是什么時(shí)候有這種感覺(jué)的呢？是誰(shuí)讓您有這種感覺(jué)的呢？最近有什么事情發(fā)生嗎？
看到您說(shuō)出了自己的情緒，挺為您高興的，試試跟家里人溝通溝通呢，也許她們也跟您一樣愛(ài)沉默呢。
祝您越來(lái)越好???

魏巍心理咨詢(xún)師

你好，我是魏巍，很高興回答你的問(wèn)題。
女孩因?yàn)閺男×?xí)慣沉默，很少說(shuō)話(huà)，被親人嫌棄了。心里感覺(jué)很難受吧？
看到你發(fā)來(lái)的求助，寥寥幾句話(huà)，第一感覺(jué)是，這個(gè)女孩真文靜。
還有被親人嫌棄，你有沒(méi)有也有對(duì)自己的不認(rèn)可，也想成為親人認(rèn)可的樣子。
也可以我們一起來(lái)討論一下，是什么原因不愿意多說(shuō)話(huà)，怎么在以后在關(guān)系中，可以多說(shuō)話(huà)，多表達(dá)一些。
感謝你的信任，希望我的回答對(duì)你有所幫助，如有疑問(wèn)，歡迎私信。

陽(yáng)蓮華心理咨詢(xún)師

您好我是心理公益解答師陽(yáng)蓮華，與你一起交流學(xué)習(xí)

您說(shuō)被親人嫌棄，請(qǐng)問(wèn)能具體說(shuō)說(shuō)嗎？

姚明召心理咨詢(xún)師

平時(shí)因少與親人聊天交所，讓親人覺(jué)得你沒(méi)有禮貌，不尊重親人，被他們嫌棄，融入不了親人圈子，心里感到被孤立與緊張無(wú)助，是這樣的嗎？

王瑤琪心理咨詢(xún)師

你好，我是壹點(diǎn)靈公益心理解答師王瑤琪。感謝您對(duì)平臺(tái)的信任，愿意在這里說(shuō)心里話(huà)。我們會(huì)更好的和您深度交流，以便幫您排憂(yōu)解難。

蔣招夫心理咨詢(xún)師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者蔣招夫。

我看到了你的描述，我感受到你面臨著沉默不語(yǔ)的困擾，并且感到被家人嫌棄。這可能是一種社交焦慮或溝通困難的表現(xiàn)。

你說(shuō)沒(méi)禮貌，被嫌棄怎么辦？當(dāng)你受到家里人的嫌棄的時(shí)候，你內(nèi)心深處的第一反應(yīng)是怎樣的？你內(nèi)心的感受是怎樣的？我想可能你是覺(jué)得不被理解，不被認(rèn)可，內(nèi)心深處可能是很難受的，我是很理解你這份感受和難受的。

在此，我想問(wèn)你的是你覺(jué)得怎樣做才能更好的有禮貌呢？你在這里提出這樣的問(wèn)題。我能覺(jué)察到你內(nèi)心是一個(gè)率真的女孩，其實(shí)你是很想跟大家相處好的

當(dāng)你沉默不語(yǔ)的時(shí)候。你自己的內(nèi)心是怎么想的，我想你其實(shí)也很想跟家里人，或者跟別人好好的溝通?？赡苣阈愿竦囊徊糠质沁@樣，你可以具體的再跟我多說(shuō)一些嗎，我們可以進(jìn)行進(jìn)一步的探索，讓你更好的與人溝通。

我想我們可以可以先從和親密的朋友或家人進(jìn)行簡(jiǎn)單的對(duì)話(huà)開(kāi)始，逐漸提高對(duì)話(huà)的難度和頻率。這種漸進(jìn)的方式可以幫助你適應(yīng)社交環(huán)境，減輕焦慮感。

此外，可以嘗試練習(xí)積極傾聽(tīng)和表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)。和他人交流時(shí)，專(zhuān)注傾聽(tīng)對(duì)方的觀(guān)點(diǎn)，表現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的關(guān)注和興趣。同時(shí)，不要害怕表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和意見(jiàn)，盡量克服自我審查和擔(dān)心被別人批評(píng)的心理障礙。

另外，建議你尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師幫助。他們可以幫助你了解更深層次的原因，提供更具體的建議和技巧，以應(yīng)對(duì)你的沉默困擾。

你可以選擇嘗試以上建議，但我們改變需要時(shí)間和努力。保持積極的態(tài)度，慢慢地克服你的困擾，相信你可以逐漸變得更自信和開(kāi)朗。

感謝你的信任，希望我的回答對(duì)你有所幫助，如有疑問(wèn)，歡迎私信。

蔡雅詩(shī)心理咨詢(xún)師

你好，其實(shí)每個(gè)人都有自己的個(gè)性，沉默也不代表沒(méi)禮貌呢，尊重和接受自己的性格，其實(shí)你很好呢，如果想在長(zhǎng)輩面前相對(duì)來(lái)說(shuō)外放和表達(dá)禮貌，這里有一些建議，希望對(duì)你有所啟發(fā)。

1. 自我接受和尊重：首先要理解并接受自己的性格特點(diǎn)和習(xí)慣。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的方式與他人交流和表達(dá)自己，沉默不一定是一種負(fù)面特征。尊重自己的個(gè)性，接受自己是很重要的。

2. 溝通方式的改善：盡管你習(xí)慣沉默，但也可以逐漸嘗試改善你的溝通方式。你可以開(kāi)始漸漸與親人或朋友進(jìn)行輕松的對(duì)話(huà)，表達(dá)一些自己的想法或感受，慢慢增加溝通的頻率和深度。逐漸開(kāi)放自己的心扉可以促進(jìn)關(guān)系的發(fā)展。

3. 建立支持系統(tǒng)：嘗試與支持你的人建立聯(lián)系，這些人可以是親戚，朋友，或者志同道合的人。與這些人分享你的內(nèi)心感受，并尋求他們的理解和支持。

4. 自我成長(zhǎng)：參加一些能夠幫助你發(fā)展和增強(qiáng)自信的活動(dòng)，例如培訓(xùn)課程、社交技巧訓(xùn)練等。通過(guò)主動(dòng)參與社交活動(dòng)，你可能會(huì)逐漸培養(yǎng)出更多的自信和表達(dá)能力。

最重要的是，與自己關(guān)系的良好是建立與他人關(guān)系的基礎(chǔ)。要學(xué)會(huì)接納自己并尋找適合自己的溝通方式，與親人的關(guān)系可以得到改善。

王浩心理咨詢(xún)師

您好，每個(gè)人都有自己的性格，沉默不代表沒(méi)禮貌。
首先應(yīng)該與自己和解，與自己的環(huán)境和解。在社交的時(shí)候，不斷的給自己暗示，告訴自己可以慢慢的改變，一點(diǎn)點(diǎn)的嘗試，也不要著急，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好，也許過(guò)幾年就會(huì)發(fā)現(xiàn)驚喜的改變。

李琳心理咨詢(xún)師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理傾聽(tīng)?zhēng)熇盍铡?br />
很抱歉聽(tīng)到你正面臨這樣的困境。我給你分享一些方法，希望在處理這種情況時(shí)可以幫助到你：

1. 尋求理解和溝通：和親人坦誠(chéng)地交流，解釋你沉默的原因。讓他們了解你害羞或是害怕表達(dá)自己的感受，并希望得到親人的支持和理解。

2. 外界參與和社交訓(xùn)練：嘗試參加一些社交活動(dòng)，擴(kuò)展你的社交圈子。這可以通過(guò)參加興趣小組、社交活動(dòng)或志愿者工作來(lái)實(shí)現(xiàn)。這也是一個(gè)鍛煉你與他人交流的機(jī)會(huì)。

3. 尋找自信和自我接納：鼓勵(lì)自己更多地表達(dá)自己的想法和感受，逐漸增強(qiáng)自信。同時(shí)，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有不同的個(gè)性和表達(dá)方式，沒(méi)有一種方式是絕對(duì)正確的。接受自己是一個(gè)沉默內(nèi)向的人，并認(rèn)識(shí)到這并不代表你的價(jià)值。

4. 尋求專(zhuān)業(yè)幫助：如果你感覺(jué)自己的沉默和社交困難造成了嚴(yán)重的心理壓力或情緒問(wèn)題，尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師或治療師的幫助是一個(gè)很好的選擇。他們可以給予你更具體和有效的建議。

記得關(guān)注和照顧自己的需要和感受。不要因?yàn)樗说呐u(píng)而否定自己，而是尋找自我接納和發(fā)展的路徑。

積極聆聽(tīng)你，完全接納你，陪伴你探索，我就在這里，陪著你，相信你！我是壹點(diǎn)靈的傾聽(tīng)?zhēng)熇盍铡?br /> ???

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