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為自己沒有依靠感到悲哀

匿名  

原生家庭不好,家庭破碎,自己結(jié)婚以后,唯一的依靠就是老公,但是我們吵架的時候,當他變了的時候,我真的毫無依靠,想離婚的念頭都那么難,想走的勇氣在哪里?就這樣憋屈難受,你知道和婆家人吵架了無家可歸的感覺嗎?

我不敢走,因為不知道去哪,我的原生家庭對我不好,當我是要錢工具,我自己的婚姻呢,好的時候好,也算不上很好,給點伙食費,工資又不上交,送給我的東西還要要回去,不給就是我留在長蟲子,我在備孕,經(jīng)常都是我吃隔夜菜,他偶爾吃了就說我從來不吃,白天他自己上班沒看見而已,罵我指責我說昨晚的菜我中午怎么不吃留給他晚上吃剩菜,我腿摔斷了,我不方便自己做飯,就叫外賣都要被他罵,他就晚上回來給我做飯,態(tài)度很差,早上做最簡單的早餐煮雞蛋或者水煮燕麥,當著我的面摔東西,不耐煩幫我拿水,

我的腿骨折還是他推的我,真的好累,我也想哭,我累得不僅僅是婚姻,更重要的是我無家可歸的感覺,我不知道去哪,原生家庭呵呵,只有原生家庭不好的人才會懂吧

回答
最佳答案
蔣招夫心理咨詢師

你好,我看到了你的困境,這看起來確實很艱難。首先,我想說,你并不孤單,有很多人都經(jīng)歷過類似的困境,而且你敢于表達自己的痛苦已經(jīng)是一種勇氣。在面對這種情況時,你可以考慮以下幾點:

重建支持系統(tǒng):除了依賴你的丈夫外,是否有其他親友、朋友或?qū)I(yè)人士可以給你提供支持和幫助?建立一個可以傾訴和獲取支持的網(wǎng)絡對你來說很重要。

尋求心理咨詢:與一位專業(yè)的心理咨詢師面對面交流,可以幫助你更好地理解自己的處境,提供情緒支持和指導。

資源調(diào)查:盡可能地了解和尋找與婚姻危機相關的資源和組織,如家庭暴力庇護所、法律援助機構(gòu)等。他們可以提供你需要的支持和指導。

保護自己的安全:如果你感到身體上受到威脅或處于危險中,請立即采取行動以確保自己的安全??梢耘c相關機構(gòu)聯(lián)系,了解如何應對家庭暴力和身體傷害。

接受自己的感受:尊重自己的感受和需要,你有權(quán)利生活在一個安全、尊重和健康的環(huán)境中。不要忽視或壓抑自己的情緒,合理表達你的需要和期望。

我理解這可能只是問題的一小部分,如果你需要更多的支持和建議,請告訴我你想聊聊什么,我們進一步的進行探索溝通,希望我能夠幫助到你,如有疑問,歡迎私信。

12個回答
徐彥冰心理咨詢師

你已經(jīng)很優(yōu)秀了,已經(jīng)比別人邁出了一大步,原生家庭我們不能選擇,但是你的再生親人你有選擇的權(quán)利,任何時候都不要委屈自己,曾經(jīng)和你有過相似的經(jīng)歷,希望可以陪你走過這一段,收獲幸福

匿名普通用戶

謝謝你的鼓舞,希望我們以后都越來越好

陳林艷心理咨詢師

原生家庭不能選擇了,以后的路要靠自己了,先找一份工作吧,備孕也不影響工作,自己有一份收入也許要好的多?;蛘咄硪稽c要孩子,想清楚了再要。

陽光心理咨詢師

你好!謝謝你的坦誠。能夠感受到你的痛苦、無助和傷心。
在這段婚姻里,沒有得到對方的看見、尊重,甚至還被指責和打罵。你不快樂,但還在一味地忍耐,對嗎?由于原生家庭的不幸福,你特別渴望有一個體貼的另一半,特別渴望得到對方的理解和尊重,但是這一切好像都是泡影,對嗎?
作為一名女性,要想得到別人的尊重,首先要學會尊重自己,照顧好自己,包括身體和心理上的關照。如果你愿意,可以和我聊聊,希望能夠幫到你。

高金枝心理咨詢師

你好,聽你說到自己的原生家庭很不好,把自己當成了要錢的工具。那么結(jié)了婚以后呢,本來是想找一個能夠依賴的的丈夫,但是丈夫現(xiàn)在也讓自己很失望,那其實最讓自己感到無奈的是那種無家可歸的那種悲哀的感覺,是嗎?

非常理解你的心情,自己可能一直缺少來自原生家庭的愛,關心,溫暖和支持,自己的婚姻也不溫暖,那種無家可歸的悲哀感讓我們感覺非常的痛苦,是嗎?

我們說如果一個人,從小的原生家庭缺少溫暖和愛的話,當事人也很難愛自己,也會間接的影響到自己的婚姻以及其他人際方面的關系。

那我們?nèi)绾稳[脫原生家庭給我們帶來的傷害?

我們可以去創(chuàng)造一個更深更好更廣闊更具智慧的場域。比如你能感覺和一片天空,一個星辰,一棵大樹……有著很好的鏈接,那么去建立這個鏈接!當你建立一個正向的鏈接后。你就不再需要自己的原生家庭!你便有了自己的第二個家族,給與自己保護和愛了!

當我們能夠感受到第二個家族給我們帶來的這種愛溫暖的時候,我們自然而然會慢慢的愛自己,那些因為缺愛導致的無家可歸的感覺,也會慢慢消失,一系列問題,自然而然也可以從根本上得到了解決。

如果在建立這個場域,感覺自己很難去建立的話,那么也可以找我們心理咨詢師去協(xié)助我們慢慢的去建立這個場域,在心理上脫離自己的原生家庭,讓自己充滿愛,充滿力量,這樣我們就可以和自己和身邊的人建立持久穩(wěn)定的親密關系,從而可以感受到身邊的溫暖和愛。

希望能夠啟發(fā)到你,請相信我們一定可以走出現(xiàn)在的這種困境,迎接一個靈魂綻放的,自由自在的自己。

匿名普通用戶

謝謝你和我分享,你說的對我很有用,有需要找你

孫詩妙心理咨詢師

你好我是壹點靈心理工作者孫詩妙。我很抱歉聽到你目前的困境和感受。你描述的婚姻問題確實非常困難和痛苦,而且你似乎感到無處可去。首先,我想強調(diào)的是,你并不孤單,有很多人都經(jīng)歷過類似的困境,你的感受是可以被理解的。

在這種情況下,我建議你首先尋求支持和幫助。你可以考慮咨詢心理婚姻情感專業(yè)人士,他們可以提供你情感上的支持和指導。他們可以幫助你更好地理解自己的感受和需求,并提供解決問題的方法。

此外,你也可以考慮與你的家人、朋友或其他親近的人分享你的困境。他們可能能夠提供你一些實質(zhì)性的幫助和支持,幫助你找到解決問題的途徑。

最重要的是,你需要明確自己的權(quán)益和底線?;橐鍪墙⒃谙嗷プ鹬睾椭С值幕A上的,如果你感到受到了虐待或不公平對待,你有權(quán)利保護自己的利益和安全。如果你覺得離婚是唯一的選擇,你可以考慮尋求法律咨詢,了解離婚的程序和權(quán)益保護。


最后,記住你并不孤單,有很多人愿意幫助你。請不要猶豫尋求支持和尋找解決問題的方法。

張敏心理咨詢師

您好,我是壹點零心理服務者,很榮幸在這里遇見你,希望我的回答能夠給您帶來一點力量!

我非常理解你目前的困境和心情,對于原生家庭和婚姻所帶來的苦難感到深深同情。在這樣的環(huán)境下,你似乎感到無處可去,沒有安全感和依靠。作為一位咨詢師,我想向你表達我的支持和關懷,希望能幫助你面對當前的困境。

首先,我想跟你說,你的感受是正常而合理的。作為一個人,我們都有情感需要被理解、被關懷和被愛護。然而,你目前所處的婚姻并沒有滿足這些基本需求,相反,它給你帶來了更多的痛苦和傷害。但是同時我們也要有必要強大自己:

1. 傾聽自己的內(nèi)心:仔細聆聽自己內(nèi)心的聲音,明確你對婚姻的真實感受和需求。這需要一段時間來思考和反省,但它將幫助你更好地了解自己,并在做出決定時更加自信。

2. 尋找支持網(wǎng)絡:與親朋好友或?qū)I(yè)咨詢師分享你的困擾和痛苦。他們會傾聽你的故事,理解你的感受,并提供情感上的支持和建議。通過與他人分享,你可能會發(fā)現(xiàn)自己并不孤單,還有人愿意幫助你。

3. 建立自己的獨立性:盡管現(xiàn)在你感到無家可歸,但你可以逐漸建立自己的獨立性。尋找工作、培養(yǎng)興趣愛好、提升技能和認識新朋友,這些都是重要的步驟。通過這些努力,你將慢慢恢復自信并找回生活的平衡。

4. 保護自己的安全:如果你面臨暴力或虐待,請務必確保自己的安全。聯(lián)系當?shù)氐闹гM織或婦女保護機構(gòu),他們將為你提供庇護所和法律援助,確保你的人身安全。

最后,我要強調(diào)的是,你值得擁有一段健康、尊重和平衡的關系。無論你選擇留在婚姻中還是離開,都需要考慮自己的幸福和安全。尋求幫助并尋找支持網(wǎng)絡是非常重要的,因為這些人將給予你理解和共情,幫助你走出困境,重新找回自己的力量和勇氣。

鄒青梅心理咨詢師

朋友,你好,我是壹點靈心理咨詢師鄒青梅。 看到你的困惑了:
1.??原生家庭不好,當做要錢的工具
2.??婚姻不幸福,你把老公當唯一的依靠,他卻在你骨折了還推你,因此你無家可歸、無依靠的感覺。
作為丈夫,本來是共患難、共享福的人,他推你傷害你,你得內(nèi)心獨立、強大起來,可以選擇報警來保護自己,第二次就不敢推了。
特別理解你的痛苦難過、孤獨,抱抱你吧。
誰都希望有個美好的原生家庭,和一個美好的婚姻。
可是上天給了這樣的,只有改變自己、提升自己,才能跳出那樣的不幸生活,遠離傷害你的人,對嗎?
這個世界沒有誰能成為誰的依靠,你想靠男人,你在他面前就輸了,他就覺得自己可以拿捏你,傷害你,因為你離不開他。
人生三件事:老天的事,順從接受。他人的事,尊重理解。自己的事,盡力做到最好。
因為你自己不能獨立,不能盡力把自己去過好,所以你才會感到難過。
當有一天,你覺得你是一個獨立的人,有沒有男人都行,你可以自己賺錢,也可以一個人單身活得很好,他就會重視你,覺得對你不好,你可能會離開,這時他才不會傷害你。
所以,學著經(jīng)濟獨立、精神獨立吧,到時就是你去選男人,這個男人對你不好,你就換下一個,他知道你有獨立的資本了,他就自然得變好,你娘家人也會變好,因為你回家是給她們帶來好處幫助的,不是回家索取依靠幫助的,
所以努力做個強大的女子,加油哦,祝好!

熙熙攘攘的又綠普通用戶

他不想吃隔夜菜,那你就不要留隔夜菜。剩下的菜當天吃不完,你就把它倒了。買菜的錢不夠了,再跟他要。你已經(jīng)認清這個男人靠不住,那就要從心里對他減少依靠。你可以自己在心里知道自己無家可歸,但是不要讓他知道你沒有地方去,不要跟他說你的家庭不好,否則他就會更拿捏你,因為他知道你無處可去,不敢離開?,F(xiàn)在你們還沒有孩子,他就對你這樣,等有了孩子,說不定會對你更不好。如果你不想離開這個男人,就想想辦法讓他信任你,愿意把工資交給你。

匿名普通用戶

對,我之前很后悔說沒有地方可以去,但是沒有關系,我會說我父母的家永遠是我的家,這些可以改口,如果我真的有家,我真的離了,我也看清楚他了,他只想得到他想要的權(quán)衡利弊,每次和他吵架,我都覺得很恨得牙癢癢

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