專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
現(xiàn)在上大學(xué),身邊的同學(xué)都打扮的非常精致,就是那種一眼看上去就很喜歡的,類型,然而,我在之前高中也沒有管這種事情,現(xiàn)在覺得打扮讓我很別扭,并且我還一直是短頭發(fā),就感覺會(huì)有一些人很厭惡我這種不打扮的樣子,我喜歡的人都會(huì)讓我最終和失戀,真的很慘,這該怎么辦?
你好!親愛的朋友,我是段晴曦。
首先打扮,很顯然這是外在的東西,然而一個(gè)最重要的是內(nèi)在,不喜歡打扮就不喜歡,這沒什么,每個(gè)人都有自己認(rèn)為最重要的東西,都有自己的風(fēng)格,沒有必要為迎合別人而委屈自己,做自己不愿意做的事情。
如果你感覺別人會(huì)不喜歡不打扮的你,難道你打扮了人家就喜歡了?其實(shí)不一定的。我們每個(gè)人都不可能做到人人都喜歡,你也沒必要為了取悅別人而強(qiáng)迫自己改變。
做自己,你總會(huì)遇到喜歡你的人,而且如果一個(gè)人因?yàn)槟愕牟淮虬缍x開你,那就說明這個(gè)人不值得你喜歡,也不適合你。
因?yàn)槿^正確的人是不會(huì)只看外表的,你要做的是充實(shí)自己的內(nèi)在,讓自己變得優(yōu)秀,花開碟自來。
姑娘你好,看得出來你對(duì)自己目前的狀態(tài)不太滿意,尤其是自己的外在形象。你會(huì)覺得有些人不喜歡你不打扮的樣子,失戀可能也和自己不打扮有關(guān),你覺得外在形象是導(dǎo)致被人不喜歡你和失戀的根本原因嗎?
如果真的是這樣,那倒是好辦,咱們以前心思都用在學(xué)習(xí)上了,現(xiàn)在大學(xué)了,有時(shí)間可以學(xué)學(xué)化妝打扮,頭發(fā)留長(zhǎng)些做個(gè)造型,個(gè)人形象就改變了,自信心也會(huì)慢慢提升,同時(shí)建議你學(xué)習(xí)一下禮儀禮節(jié),讓自己的言談舉止得體大方。這樣從總體上提升自己的個(gè)人形象。
你好!你現(xiàn)在是在讀大學(xué),相信你以前也是一個(gè)非常努力的學(xué)生,才能考入很多人夢(mèng)寐以求的大學(xué)當(dāng)中!在大學(xué)里你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的很多同學(xué),把自己打扮都非常的精致,而你可能是為數(shù)不多的不喜歡打扮的人,由此你會(huì)聯(lián)想到目前的這些困擾可能和你的外在形象有關(guān)系!
美確實(shí)是一個(gè)能給人帶來好的感受,當(dāng)一個(gè)精致妝容,穿著講究的人站在我們面前的時(shí)候,我們可能也會(huì)多看兩眼,被他吸引!但接下來又會(huì)怎么樣呢?如果他是談吐粗俗的,不文雅的,沒有個(gè)人魅力的人,我們還一直會(huì)被他深深地吸引嗎?肯定是不會(huì)的吧。說一個(gè)真正有魅力的人,能夠得到別人尊重和認(rèn)可的人,不在于他的穿著,他的長(zhǎng)相,而是這個(gè)人是否良好的品質(zhì),很強(qiáng)的工作能力,積極的心態(tài),能給別人帶來正能量的人,我們才更愿意和這些人相處下!
你可以適度的打扮也不必要過度執(zhí)著的追求容貌,腹有詩(shī)書氣自華,所以如果你是一個(gè)內(nèi)心豐盈的人,對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活保有高度的熱愛,你的品質(zhì)像金子一樣閃閃發(fā)光,那么自然會(huì)有很多人,圍繞著你的身邊!
希望我的回答對(duì)你有所幫助,謝謝!
通過你的留言,讓我感到,似乎大家都沒能逃脫來自“容貌焦慮”的困擾。
作為我們自己,可以做些什么去避免這種焦慮的發(fā)生吧。
1、 排除心理疾病
有些人,已在不知不覺中患上了與此相關(guān)的心理疾病,即軀體變形障礙癥。
主要表現(xiàn)是:不論朋友和家人如何保證,總是覺得自己的外表不正常,比如覺得鼻子變形、頭發(fā)脫落,或者身體畸形。
如果發(fā)現(xiàn)這種情況,就需要去做正規(guī)的心理治療。
2、建立無條件的自信
人的自信可以分為兩種:一種是有條件的自信,一種是無條件的自信。有條件的自信,來源于你的工具價(jià)值,簡(jiǎn)單來說,就是活在這個(gè)世界上,你對(duì)他人的用處。
無條件的自信,來源于你的存在價(jià)值。
拿樹來打比方,一棵樹,它的工具價(jià)值是做成一套漂亮的家具,可以是衣柜裝衣服,也可以是茶幾放杯子。
3、提醒自己不要本末倒置
有些朋友總能笑得那么毫無顧忌。
那種笑容會(huì)讓人感受到美。這種美,與五官相貌無關(guān),而與自信有關(guān)。
她們都是對(duì)自己很有自信的人,即使有點(diǎn)微胖,即使相貌普通,她們的美也能透過自信展現(xiàn)出來。
而不是與之相反,本末倒置:只有我足夠瘦了,五官足夠美了,我才能夠獲得自信,我才能夠活得開心,我才能夠有人來愛。
4、學(xué)會(huì)理解、挖掘和打造自己獨(dú)特的美
野性是美,知性是美,熱情是美,清冷是美,成熟是美,純真是美,英氣是美,嫵媚也是美。
所以,它不僅是外貌的美,不僅關(guān)乎你的五官和身材,同時(shí)還與你的氣質(zhì)、談吐、才華、智慧、舉止息息相關(guān)。
萬種姿態(tài)都是美,但唯獨(dú),千篇一律不美。
所以,你要做的就是去探索自己、獲得更多對(duì)于自我的認(rèn)知,去找尋、挖掘和打造屬于自己的那一份獨(dú)特的綜合美。
與你共勉。
打扮并不是衡量一個(gè)人價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)人都有自己的風(fēng)格和個(gè)性,不需要為了取悅他人而改變自己。
如果你不喜歡打扮,那就不要勉強(qiáng)自己去做。不要讓他人的看法左右你的感受和行為。
也不應(yīng)該因?yàn)閯e人的喜好而改變自己。每個(gè)人都有自己的喜好和愛好,這是很正常的。
如果有人因?yàn)槟悴淮虬缇筒幌矚g你,那這種人可能并不適合你。
重要的是要找到那些真正欣賞你的人,他們會(huì)喜歡你的個(gè)性和內(nèi)在品質(zhì)。
失戀并不是你個(gè)人打扮或發(fā)型的原因。戀愛關(guān)系是非常復(fù)雜的,有很多因素會(huì)影響它的發(fā)展。
不要把自己的失戀歸咎于打扮或發(fā)型,而是要學(xué)會(huì)從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),成長(zhǎng)為更好的自己。