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很愛對方 但是對方?jīng)]有給足夠安全感 是否...
很愛很愛一個人，但是對方?jīng)]有給自己足夠的安全感，內(nèi)心對他的謊言留有很大的心結(jié)，很想跟他重歸于好，但是內(nèi)心有非常害怕再次被欺騙，不知道該何去何從，我該怎么辦？
在一起的時候，偷偷投了海外工作的簡歷，偷偷面試，最后才跟我說他要出國工作。我瞬間崩潰。
最佳答案
13個回答
王宇心理咨詢師
你好，我是壹點(diǎn)靈平臺心理服務(wù)者王宇
很高興為你解答這個問題。
很愛很愛一個人，但是總是接受不到來自對方給予自己的安全感，但因自己很愛他，總是希望和他繼續(xù)在一起，但同時又害怕自己受騙或者受到傷害，總是處在糾結(jié)和矛盾當(dāng)中，不知道怎么辦好了，是這個樣子吧？
愛上一個人就期望著自己付出的愛，也能夠得到一樣的回應(yīng)，愛上的這個人也同樣愛自己，這也是正常的心理反應(yīng)。他為什么總是跟你說謊呢？說謊的問題是原則性問題嗎？是他做的什么事情讓你感覺缺少安全感呢？
安全感既然是“感”，更多的是指主觀感受。而安全感也是個比較籠統(tǒng)的概括的詞，想要解決自己缺乏安全感的問題，就是要把這個“感”具體化。
有些人安全感太好，明明跳坑危險，觸電也很危險，他就說很安全，那這種高安全感實(shí)際上是盲目和作死；
而有些人安全感太差，看啥都危險，那也是自己的偏見和錯誤認(rèn)知造成的，這樣的心理即使遇到安全的環(huán)境和人，也總能把他們變成不安全，因?yàn)槭澜缟喜淮嬖诮^對純粹的安全。
所以安全感是由外界和內(nèi)心共同作用的結(jié)果，良好的心智水平，客觀看待環(huán)境和其他人，無過度黑化和紅化，適度的觀察和警惕，必要的防范和安全措施，以及如果出現(xiàn)意外和不安全的結(jié)果的應(yīng)對危機(jī)能力，進(jìn)行重建的復(fù)原力都是必要的。
對于這個不能給你“安全感”的人，你要先看看是自己本身缺乏安全感，還是對方確實(shí)不靠譜。
如果是自己缺乏安全感，那就要提升自己的安全感，不然遇到再好的人也可以把關(guān)系作死。
如果是對方不靠譜，你要評估下自己有沒有能力影響他，比如通過溝通幫助他看到一些行為帶給你的傷害，通過談判讓他對不靠譜的行為有所取舍和自律，讓他變得更安全。
如果評估結(jié)果是自己做不到，那還是36計走為上，有些目標(biāo)可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的能力，不懂變通，只會是死殼，耗竭自己。
如果覺得你們的關(guān)系是值得你去努力的，那就好好提升自己經(jīng)營關(guān)系，畢竟好的收獲可能付出和努力就更多。
你目前的自己是處于哪個階段呢？
是你自己本身就缺乏安全感，還是你面對的這個愛人不靠譜呢？
如果是自己本身就缺乏安全感，有沒有想過怎樣進(jìn)行補(bǔ)救呢？
如果確定是愛人不靠譜，你覺得你本身有能力去改變和影響他嗎？
通過老師以上的回復(fù)，想必你的心目當(dāng)中已經(jīng)有答案了，但如果還不能夠足夠給到你力量，請你在平臺找一位你自己比較信任的老師，讓他一步步的來幫助你。
感謝你的信任與支持，希望我的回答能夠幫助到你。
周慶紅心理咨詢師
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者周慶紅。
從你的描述中感受到你依然非常愛著他，盡管他曾欺騙過你，而這個欺騙給你帶來過傷害，留下了很大的心結(jié)，你心中也非常糾結(jié)，照著感性，你舍不得他，照著理性，你害怕?lián)脑俅伪或_，理解你心中的矛盾。
非常理解您心中的顧慮，也覺得是非常有必要的，因?yàn)橹e言代表著這個人不可信，不可信的確很難給到你安全感，所以你擔(dān)心再次被騙，這也是很正常的。
你覺得在心里，什么是愛？或者說你對愛的解釋是什么呢？或以說一說嗎？
愛的基礎(chǔ)就是彼此坦誠相待，彼此誠實(shí)，如果沒有基本的信任，愛就象房子建造在沙土之上，雨淋風(fēng)吹，房子就倒塌了。
所以，的確需要從之前的謊言考量一下，一個人對你說謊，一方面是他的人品存著不可信的一面，另一方面，謊言中不可能存在著真愛，也就是說你很愛他，可他并沒有你想象的那樣愛著你的，而且，人品問題，也不是你的愛能改變的，是不是這樣呢？
其實(shí)，你心中已經(jīng)了解這個人，現(xiàn)在主要是難在放不下他，真的認(rèn)識到該做什么選擇，就是要處理選擇后的一段時間的情緒，因?yàn)槟愕拇_真心愛著他，放下他，一定會有一段時間的失落與痛苦的感受，也的確不容易，可以嘗試規(guī)劃一下放下他之后，給自己心情放個假，找些自己喜歡的事把時間填滿一些，過了這個階段就會好很多，痛苦一段，好過你把心錯托而帶來更長久的痛苦。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助。
宋文靜心理咨詢師
親，你好！我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者文靜，感謝你的信任，由我來回答你的問題
很愛一個人，但是他給不了你安全感，想重歸于好，又害怕再次受到傷害。不知道何去何從，我該怎么辦？能感受到你很糾結(jié)，進(jìn)退兩難，確實(shí)很愛對方的話，就是舍不得放棄！
為了更好的幫助你，我能問你幾個問題：
1.從哪些事情上，能看出他給不了你安全感？
2.安全感主要來自哪里？是從外索取，還是自己給自己？
3.重歸于好，從這句話就能看出你們分手，真正分手的原因是什么？化解了嗎？這個點(diǎn)打通了嗎？
4.害怕他欺騙你...關(guān)于哪些方便...是原則性的嗎？每次都是如何解決？他鄭重做過保證嗎？
在你認(rèn)真思考回答這幾個問題，你的心里應(yīng)該就有答案
（精神分析理論）從小成長歷程中，需要小的時候家庭關(guān)系如何？那時候自己的安全感根愛有沒有全部得到滿足，內(nèi)在成長，才不會畏懼
感謝你對平臺信任，希望我的回答，對你有所幫助
付超心理咨詢師
您好，我是壹點(diǎn)靈平臺的心理服務(wù)者付超，很榮幸在此相遇交流。
你很愛一個人，但他給你帶來的安全感不足。你想和他重歸于好，但又擔(dān)心他還是繼續(xù)謊言欺騙，內(nèi)心糾結(jié)猶豫，困惑，焦慮，對這段感情感到迷茫。
短短的文字中，能讀出你的苦惱，困擾。非常理解。真正的愛情，需要包容，尊重，信任。沒有了信任和安全感，愛情帶來的甜蜜和幸福往往被煩惱取代，讓人痛苦不堪。面對兩難選擇，建議你從以下角度思考：
1，他帶給你的安全感不足，除了撒謊，還有什么情況讓你感到不安？
2，撒謊，是主要對你，還是對大部分人都這樣？如果只對你，可能的原因是什么，善意的欺騙，還是別有用心地欺瞞？
3，對你欺騙有沒有改變的可能？如果沒有信任的基礎(chǔ)，你如何看待這樣的愛情？
4，現(xiàn)在想重歸于好，意味著你們已經(jīng)分手？分手的原因？這個原因還存在嗎？
根據(jù)心理學(xué)理論，改變一個人的習(xí)慣和行為模式是痛苦的，尤其是當(dāng)這種行為有繼發(fā)性獲益時。當(dāng)他習(xí)慣對你撒謊，你仍舊主動和他重歸于好時，他會有動力主動改變自己嗎？
謝謝你對平臺的信任，希望對你有所啟發(fā)。任何困擾，歡迎聯(lián)系交流。
溫和的詩蘭普通用戶
認(rèn)清他，所有的喜歡都要有基本的人品。如果說謊話成性，那他的好也可能只是偽裝。
顧海燕心理咨詢師
您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師顧海燕，很高興為您服務(wù)。
感受到您的糾結(jié)。很愛很愛一個人，希望能夠和他重歸于好，但又擔(dān)心他會再次欺騙自己，拿不定主意了。
不知他曾經(jīng)欺騙了您什么？因?yàn)槊總€人對真實(shí)的要求不一樣，也就無法判斷這種欺騙的性質(zhì)。
下面就欺騙說一點(diǎn)我的看法，供您參考。
每個人的內(nèi)心都會有一些不想與人言說的東西，再親密的關(guān)系也有不愿分享的內(nèi)容，有時候?qū)Ψ讲慌c您說，或不說真實(shí)內(nèi)容，并不代表他不信任您，只是認(rèn)為這事說了對關(guān)系起不到積極的作用。如果不是什么大是大非的事 ，給對方留一些空間反而有利于關(guān)系的維護(hù)。
當(dāng)然如果是那種動機(jī)不良的欺騙就另當(dāng)別論了，這背后有太多的原因，有的是人品問題，有的是心理缺陷。TA們惡意欺騙，謊話連篇，即使這人別的方面都不錯，也要遠(yuǎn)離。
昂昂不動的烤面筋普通用戶
一心一意的葡萄普通用戶
感覺老公不信任我 老是防著我
趙亞宏心理咨詢師
您好親，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者趙亞宏！很高興為您解答！
您描述了很愛很愛一個人，但是對方?jīng)]有給自己足夠的安全感，內(nèi)心對他的謊言留有很大的心結(jié)，很想跟他重歸于好，但是內(nèi)心有非常害怕再次被欺騙，不知道該何去何從。老師能感受到您真的很愛他，甚至可以原諒他的欺騙，也希望跟他和好。
在感情里，大多數(shù)女生都缺乏安全感，和喜歡的人相處中，很多細(xì)節(jié)會體現(xiàn)出來。例如男生不回信息，電話不接，語氣稍微重一點(diǎn)，女生都會想他是不是不愛我了？他是不是愛上別人？
其實(shí)安全感這個東西是自己給自己，不是從別人身上索取的！那什么安全感呢？是一種被高度關(guān)注的情感需要。也是一種渴望穩(wěn)定安全的內(nèi)心需求。缺少安全感的人，在感情中更渴望對方對自己，所以會經(jīng)常通過做來獲得確認(rèn)感，會害怕男人有一天突然離開自己，害怕失去。
首先，分析一下安全感的原因：我們需要明白一件事，每個人或多或少缺乏一些安全感，都是會有過自我否定的體驗(yàn)，這種缺乏安全感可以是來自原生家庭的不幸福，父母對自己的教育方法，因?yàn)楦改傅目刂坪痛驂?，會使你變得脆弱?a target="_blank">自閉等等。在成長的過程中，必壓抑自己的需求，表達(dá)得不到父母的肯定，在以后的親密關(guān)系中，就會缺乏安全感，甚至覺得自己是不是不值得被愛？
二，相信自己，值得被愛
也就是需要對自己有信心，不管遇到什么問題，都要相信自己可以解決，相信自己是值得被愛的，將關(guān)注點(diǎn)放在自己的身上，不斷提升自我，重新建立一個強(qiáng)大的內(nèi)心，自己給自己足夠的安全感。有些女人在一段關(guān)系中一直有一個信念，就是自己是不被愛的，當(dāng)男人下班或回到家就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，當(dāng)各種紀(jì)念日沒有禮物，但她沒有記住他說過的話，是他就會想，他的這種行為就是不愛我，不重視我，不關(guān)注我。其實(shí)越是這樣，越會沒有安全感。我們需要改變對安全感的認(rèn)知，相信自己是優(yōu)秀的，改變以前的負(fù)面預(yù)期，更加現(xiàn)實(shí)的對待現(xiàn)在的問題。就是發(fā)生了最壞的結(jié)果，也相信自己是可以的，也相信船到橋頭自然行，這也是內(nèi)心有安全感的表現(xiàn)。
三，建立自我安全感
所謂建立自我安全感，就是提升自身的價值，讓男生主動為你付出，不再為安全感患得患失，您的價值可以決定一段關(guān)系，可以走多遠(yuǎn)走多久，價值提升了，他自然就離不開你了。想讓男人主動為你付出，就要從改變自己開始，咱們從來不是任何人的附屬品，不要為了某一個人，的最好選擇才去改變自己，做最好的自己，才能主動獲得安全感。條條大路通羅馬；培養(yǎng)不同的興趣愛好，擴(kuò)展自己的人脈交際圈，認(rèn)識更多有趣的人，做有趣的事情可以豐富我們的生活，讓我們擁有更充盈的人生，這樣也會讓男人注視到你的價值，心甘情愿的為您付出。
親愛的在感情的世界，首先我們需要做到兩個人相互尊重，相互接納，相互陪伴，相互支持，這樣你們的感情才會長久幸福也會很穩(wěn)定。
咱們思考一下：1，您和他初相識時他有什么優(yōu)點(diǎn)吸引您的？
2，您覺得您自己有哪些優(yōu)點(diǎn)吸引著他？
3，如果您和他在一起了，希望你們是什么樣的相處模式？
感謝您對平臺的信任,希望我的回復(fù)會給您一些啟發(fā)。如有疑問也歡迎您找我傾訴，愿意和您分享我的觀點(diǎn)。希望能幫到您。祝福您快樂幸福！
毛和娣心理咨詢師
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者毛和娣，很高興回答你的問題。
從你的描述中，能夠感受到你現(xiàn)在因?yàn)楦星閱栴}而非常糾結(jié)，你很愛他，但是他曾經(jīng)欺騙過你，你很想繼續(xù)跟他在一起，但是又害怕他會繼續(xù)騙你，你很怕會再次受傷，是這樣嗎？
能夠理解你的心情，這也是被自己喜歡的人傷害之后正常的反應(yīng)，想放下又放不下，而繼續(xù)一起又害怕再次受到傷害，這時就會特別渴望對方能夠給你一顆“定心丸”，讓你可以全心全意地再相信他一次。
但很顯然，這樣的想法很難實(shí)現(xiàn)，因?yàn)檎嬲摹岸ㄐ耐琛敝荒茏约航o自己，別人是給不了的。以下幾個小建議，也許能夠幫到你：
1、認(rèn)識理想與現(xiàn)實(shí)的差距。
心結(jié)沒有打開，是因?yàn)樗谋憩F(xiàn)沒有達(dá)到你的預(yù)期，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他欺騙你的時候，你心里其實(shí)是有期待的?，F(xiàn)在，你可以把自己期待的和他實(shí)際上做的都寫下來，然后作出對比，看看兩者之間的差距，然后再評估一下這個差距是不是你可以接受的。
2、降低你的期望值。
人的羞愧感和犯錯的次數(shù)成反比，也就是說當(dāng)他第一次犯錯的時候，他內(nèi)心的羞愧感和對你的歉意是最強(qiáng)的，后面會隨著犯錯次數(shù)增加而減弱。所以，如果你確定跟他繼續(xù)在一起，那么就需要降低你對他的期望值，他這次不能讓你重新建立起對他的信任，下次依舊不能，甚至表現(xiàn)會更加糟糕。
3、重新評估自己對他的感情。
有時候，我們放不下一段讓我們感到很受傷的感情，不是真的因?yàn)槲覀兒軔蹖Ψ剑且驗(yàn)槭艿搅恕境翛]成本】的影響，當(dāng)我們在一段感情里投入了很多之后，就會不舍得結(jié)束，因?yàn)椴簧岬米约褐暗呐Π踪M(fèi)。
因此，建議你重新評估一下你對他的感情，比如他身上有哪些特點(diǎn)讓你很愛很愛他？如果你們之前沒有在一起，他像傷害你那樣傷害了她的前女友，你怎么看待他這個人？他有沒有什么缺點(diǎn)，這些缺點(diǎn)會給你們的未來帶來什么樣的影響？
感謝信任，希望我的回答對你有所幫助。
付麗梅心理咨詢師
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者付麗梅，很高興為您解答。
很愛很愛他，想和他重歸于好，但是又害怕被欺騙，因?yàn)橹霸?jīng)被他欺騙，這個心結(jié)，讓自己對他的信任度下降了很多，而且和他在一起，感覺沒有安全感。
能感覺到您內(nèi)心的糾結(jié)和不安。很愛很愛他，看來這段感情讓您已經(jīng)深陷其中，感覺他就是您的理想愛人。這種情況下，往往我們看到的都是對方的優(yōu)點(diǎn)，感覺對方魅力十足。戀愛中的女孩往往是感性的，總是自己感動著自己。但是曾經(jīng)的欺騙又讓您心懷芥蒂，不知道這個欺騙是哪方面的？對您造成了什么樣的傷害？讓您開始理性的思考，這對你們兩來說，應(yīng)該是彼此互相了解的機(jī)會。戀愛中的沖突，正是雙方互相了解，互相磨合的過程。在婚前更好地認(rèn)識對方是個什么樣的人，他的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)都能看到，然后再想想自己能否容忍他的缺點(diǎn)，也是認(rèn)識自己的過程，看看自己有多大的能量，能否在愛的同時也能理性的對待。
非常能理解您現(xiàn)在的難處，一方面，您很愛他，另一方面，又對他撒謊這件事心存芥蒂，其實(shí)，不必急于重歸于好，建議您可以先想象一下，重歸于好，或者離開他，您會有什么不一樣的感受呢，生活又會有怎樣的變化呢？
感謝您對壹點(diǎn)靈的信任，希望我的解答能對您有所幫助。
陳湘玉心理咨詢師
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者陳湘玉，很高興能回復(fù)您的問題。
從您的描述里中可以看到你想繼續(xù)這份感情同時內(nèi)心也會有擔(dān)心被欺騙的事情發(fā)生，糾結(jié)難過。信任是一切情感情聯(lián)結(jié)的基石。
看有以下幾個角度供參考：你提到的謊言到底是什么樣子的？對方欺騙的內(nèi)心動機(jī)是什么？這些你們有討論過這個問題嗎？
一段閨蜜關(guān)系里歸屬感也很最重要。好好感受一下，這段關(guān)系與自己是否適合。這段時間盡量放松自己多運(yùn)動，參加社交活動適當(dāng)做些思考。
希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私聊。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者劉健，很高興在這里能回答你的問題。
老師從你的文字中看到，你很愛一個人，很想跟他重歸于好，但對他的謊言有心結(jié)，害怕被再次欺騙，不知何去何從。
老師能感受到你真的很愛他，甚至可以原諒他的欺騙，想跟他和好，也能感受到你對他沒有安全感，擔(dān)心、猶豫和不舍的情緒。
老師很想知道他對你之前的欺騙是什么性質(zhì)的？對他的欺騙你是怎樣看待的？
他身上有哪些特質(zhì)吸引你，讓你最愛的地方？
老師沒有辦法告訴你你們是否繼續(xù)還是結(jié)束。不論你怎樣選擇我都支持你。
下面的方法供你參考：
喜歡說謊話的人，往往都會你有統(tǒng)一的心理體征與肢體語言，下面就是一些撒謊人的動作表現(xiàn)，大家看完此片文章就可因成為"福爾摩斯"可以更加了解身邊人的舉止行為。
1.說話前言不搭后語
2.不敢正眼看你
3.說話模棱兩可
4.用手遮住嘴巴
5.咬嘴唇
6.抖動雙腿
7.不時摸衣服
心理學(xué)家研究表明，一個人手掌上，有很多比較敏感的神經(jīng)，當(dāng)我們緊張手指頭就會冒冷汗，往往很多時候這個人大腦就會十分緊張雙手不知做錯就會一直摸自己的衣服，這樣做的背后也許帶有欺騙或者是緊張。
我們在判斷一個人是否撒謊之前，一定要知道他以前的樣子，因?yàn)椴皇撬行袨槎寄苷f明這個人撒謊，要是比平時急躁焦慮，那就代表這個人已經(jīng)撒謊了，因?yàn)樗麄儍?nèi)心會非常有罪惡感。
有時撒謊的男人并不可怕，因?yàn)槟腥丝蠈δ?a target="_blank">撒謊，就說明他還是在乎你的。
如果不是只針對你的謊言，你大可以裝作沒聽見，任他暴露天性。如果是專門欺騙你的謊言，你也不要打草驚蛇，順著他的謊言，找出他撒謊的動機(jī)豈不更好？
如果他對你欺騙太多、隱瞞太深，你或許更不必戳穿他了，直接離開他就是了。
有些謊言，是長時間形成的第一反應(yīng)，有些謊言，則是專門為你量身定做的，女人至少應(yīng)該分清這兩種。
在你身邊，他難免會對自己以往的經(jīng)歷大肆渲染，在你朋友面前，他無疑想體現(xiàn)一下男子漢氣魄，所以，有些言論一定是不著邊際?！翱此歉?a target="_blank">撒謊不打草稿的德行，我真想宰了他！”你心里一定會這樣咒罵他，卻沒必要真的表現(xiàn)厭煩，更沒必要拆穿他。為了保全面子、維護(hù)自己的男人形象，男友時不時撒點(diǎn)兒小謊也是值得原諒的，不必斤斤計較。
這些謊言實(shí)際上只是當(dāng)時的談話需要，頂多算是吹噓，并沒有對你構(gòu)成欺騙，因?yàn)檫@些謊言不只是說給你聽的。
那些能被你一眼識破的謊言，大抵是不能稱之為謊言的，唯有那些“無色無味”的欺騙，才是最令人擔(dān)憂的謊言。
比如有一種謊言是男人專門為你量身打造的?！白蛱炷莻€女的？我一同事”“別瞎想，我之前從不認(rèn)識她”，諸如此類帶有欺騙性質(zhì)的謊言，是唯獨(dú)跟你有關(guān)的。
連謊話都懶得跟你講的男人，才最可怕?！拔彝砩细鲁燥埲チ?，告訴你一聲”，言外之意，我反正已經(jīng)告訴你事實(shí)了，接下來怎么樣你自己負(fù)責(zé)，這樣的男人，又清醒又無情。
此時若直接刨根問底試圖拆穿他，你認(rèn)為你能從他口中聽出什么破綻嗎？不太可能。男人在撒謊之前，通常會編造出各種“證據(jù)”，以應(yīng)對你的拷問。經(jīng)你逼問過，他今后一定會加緊防范，從此你再想通過他的言行舉止發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，便很難了
希望我的回答能夠幫助到你，感謝你對平臺的信任。