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沉迷游戲了該怎么辦
作為一個成年了，沉迷游戲了該怎么辦？老公都32歲了還跟個孩子一樣，天天沉迷于手機游戲當中，怎么說都不聽，總是拿解壓當借口，但他的行為已經(jīng)嚴重影響到家庭以及他的健康了。
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作為一個成年了，沉迷游戲了該怎么辦？老公都32歲了還跟個孩子一樣，天天沉迷于手機游戲當中，怎么說都不聽，總是拿解壓當借口，但他的行為已經(jīng)嚴重影響到家庭以及他的健康了。
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你好，我是壹點靈的心理服務(wù)者劉亞利，很感謝你對平臺的信任！
32歲的老公天天打游戲，嚴重影響了健康和家庭和諧，勸也不聽，讓你很心煩是么？
很能理解你的心情，老公他沒有改變意愿，確實讓人著急又氣憤！
你老公什么時候開始沉溺游戲呢？以前就愛玩，影響不大所以沒有重視還是近來才開始的？發(fā)生了什么事情么？
你覺得打游戲這個事情影響了你們的生活，你老公怎么看呢？對他身體不好，他怎么看？
打游戲這個事情讓你老公有哪些好處呢？一個愛好不想改變，一定是從中可以得到某種好處，這好處是什么呢？網(wǎng)絡(luò)中的成就感，網(wǎng)上人際關(guān)系么？
你老公打游戲如何影響到家庭了？占用太多的時間，其他家庭事情，比如陪孩子和家務(wù)做得少了還是？他家庭功能性有缺失么？如果你們協(xié)商分工工作必須做完，其他時間自由支配，你還會有這樣煩惱么？
你老公除了打游戲還有其他愛好么？有可以替代的興趣愛好么？
一個習慣不想改變一定有獲益，如沒有獲益，忍無可忍，無法再忍的時候一定會來，那改變就會發(fā)生。現(xiàn)在情況是你忍無可忍了，當事人你老公是獲益的，他沒有改變動機，你想讓他改變，就得推一把，讓他忍無可忍，無法再忍的時機早點來。說來說去看來沒有用，想想其他什么辦法可以推動這個進程呢？
建議你想想打游戲這個事情怎么來的，家務(wù)是不是多分配些，提高家庭責任感和成就感。睡覺前打游戲么？中學生避免網(wǎng)癮一是睡覺前一個小時不打游戲，早上起來不打游戲，不打付費游戲，這個你也可以參考下，關(guān)鍵環(huán)節(jié)控制下。
希望我的分析可以幫到你，如有疑問歡迎私聊我哦，再次感謝你對平臺的信任，祝事事順心！