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感覺由于工作壓力自己強迫癥加重了,我從事...

匿名  

感覺由于工作壓力自己強迫癥加重了,我從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè),然后每天工作都會檢查工作的保密器件,每次下班都核對一遍又一遍,也會和領(lǐng)導確定一遍又一遍,但是一到家就會胡思亂想,會不會是自己數(shù)錯了,或者怎么怎么樣的,我明知道不會錯,因為已經(jīng)確定過了,如果當時有問題,我指定會當時解決,指定是沒問題我才下班的,但不知道為什么就總想這個事情,并且長時間關(guān)注這一件事,哎,好難

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1個回答
張永剛心理咨詢師

你好!我是壹點靈咨詢師張老師。強迫行為和強迫思維的根源在于內(nèi)心沖突。建議通過心理咨詢解決內(nèi)心沖突,消除外在癥狀。

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