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剛開始從校園走向工作的時候感覺什么事都和...

匿名  

剛開始從校園走向工作的時候感覺什么事都和別人說,心理很亂,很沒底,沒有安全感,直到現(xiàn)在好像不是很想說了,情愿憋著,一方面她們是覺得她們并不能理解我的想法,說多了身邊的人也覺得我煩。另一方面,有時候覺得她們也并不是可以信任的,總歸還是家人舍友或者同事朋友,說多了她們覺得我這個人很沒用。突然有一天好像發(fā)現(xiàn)身邊,再也沒有能夠傾訴的對象了,身邊的朋友也僅僅是朋友。

回答
3個回答
李喆溫心理咨詢師

你長大了啊,小時候盼望快點(diǎn)長大,可長大后發(fā)現(xiàn)其實(shí)煩惱更多

范丞心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)平臺專職咨詢師范丞。
你在經(jīng)歷從學(xué)校到社會的一個心理適應(yīng)過程。
你可能會發(fā)現(xiàn)很多關(guān)系變的表面了,復(fù)雜了,越來越?jīng)]有可以說真心話的人了,寧愿什么都藏在心里。
如果這樣的話,容易導(dǎo)致負(fù)面情緒積壓,長期以來形成心理疾病。
你需要去建立良好的人際關(guān)系,人際資源。
有需要可以具體咨詢,給予指點(diǎn)。

盧雪嬌心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者盧雪嬌,很高興回復(fù)您的問題。
在學(xué)校里面,接觸的都是我們的同學(xué),有問題也可以求助于老師,步入工作后,生活模式和周圍接觸的人都改變了,心里上不適應(yīng),感覺到不被理解,都是非常正常的,畢竟有時候他人對于我們的想法不能感同身受。
我們成長的路上,會越來越孤獨(dú),我們所面對的一切都需要學(xué)著自己解決,我覺得首先你要做的事就是:學(xué)會自我關(guān)懷,學(xué)會好好對待自己。我們每個人都會經(jīng)歷痛苦失落和孤立無援,這是我們?nèi)松囊徊糠帧?br /> 有問題發(fā)生的時候,假如不知道如何解決可以向同事或者長輩求助,不良情緒也別都自己憋著,可以找家人或者朋友傾訴一下,每個人都有無能為力的時候,別太介意他人對你的看法,做好當(dāng)下就好。
希望我的回復(fù)對您有所幫助。

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