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到了沒有朋友沒有親人的陌生的城市感覺既孤...

快樂的魚  

到了沒有朋友沒有親人的陌生的城市感覺既孤獨(dú)又沒有安全感,社恐的我又不愛出去社交,哎!該怎么辦?

回答
2個(gè)回答
·普通用戶

一樣,自己一個(gè)人

李喆溫心理咨詢師

能感受到你的孤獨(dú)無助,到一個(gè)陌生地方需要慢慢熟悉起來的,多去參加一些社交活動,如果社恐嚴(yán)重,可能需要來咨詢一下了

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