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我在前段時(shí)間被確診為重度抑郁加焦慮癥,吃藥了,現(xiàn)在感覺(jué)好了很多,這兩天我發(fā)現(xiàn)自己容易發(fā)怒,偶爾莫名的煩躁,是不是病情又加重了?主要是我這幾天想太多了,我娘家和丈夫之間存在很多問(wèn)題,我不知道該怎么解決,丈夫因?yàn)槟锛业氖潞臀页臣芰?,而我也不能不認(rèn)我娘家人,所以我很痛苦,我總認(rèn)為是因?yàn)槲也粫?huì)表達(dá),沒(méi)有把事情說(shuō)清楚才造成了這些誤會(huì),我該怎么辦才能兩全其美呢?求助
首先您現(xiàn)在的癥狀可能是抗抑郁藥物的副作用;家庭關(guān)系的維系是需要技巧與能力的,學(xué)通過(guò)習(xí)可以得到。
您好,是什么事情讓你丈夫和娘家吵起來(lái)了呢?可以找老師聊一聊,尋找有效的方法去解決問(wèn)題。
本來(lái)你的情緒狀態(tài)就有些易怒,煩躁,再加上在丈夫與娘家的關(guān)系當(dāng)中,你處在中間有一種左右兩難的感覺(jué),吵架更成了一個(gè)引發(fā)情緒的導(dǎo)火點(diǎn)。能感受到你所面臨的痛苦和難處,你太不容易了。
謝謝,就是這樣的,感覺(jué)太累了