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心理咨詢

#心煩意亂

何須，假裝  

感覺自己總是心浮氣躁的，這是怎么回事兒？

回答
5個(gè)回答
徐建普心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者徐建普。每個(gè)人的情緒都會(huì)受各種各樣的因素影響，潮起潮落，最后恢復(fù)平靜。能不能告訴我是什么讓你感覺自己總是心浮氣躁。
感謝您的信任，希望能夠幫助到您。

張馨心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張馨。

非常能理解到你的煩躁不安。你能感受到自己心理狀態(tài)，也不錯(cuò)啊，這說明你有自知之明。心浮氣躁給你的感覺不好，你不喜歡它，想擺脫它。你希望自己氣定神閑，穩(wěn)定踏實(shí)，是嗎？建議你找個(gè)咨詢師聊聊你的心情，說說你的心事?；蛘咦瞿阆矚g的做事去。找找那種好的感覺。

非常高興能回復(fù)你的問題，希望對(duì)你有所幫助。如有疑問歡迎私信。

唐展心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師唐展

很好的看到，覺知到自己現(xiàn)在的狀態(tài)
心浮氣躁的原因有很多
具體是什么，你自己了解嗎？

廖玉潔心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者聿婕。

能覺察到這些很好。

你的心浮氣躁是怎樣的狀態(tài)？這種感覺會(huì)給你帶來什么影響呢？你對(duì)這種感覺怎么理解？

李靜心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李靜。
讀了你的描述，感覺自己總是心浮氣躁，很難控制自己的情緒，自己現(xiàn)在很迷茫，不知道自己怎么了。
不知你多大？這種心浮氣躁的情況多久了，大多數(shù)人心理煩躁，愛生氣，原因會(huì)很多，不知你是什么情況？但更多是自己內(nèi)在的需求沒有得到滿足，更多的在生活中多學(xué)習(xí)，溝通，表達(dá)真實(shí)想法。
謝謝你的信任，希望我的回答能對(duì)你有幫助，如有疑問，歡迎私信。

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