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最近這幾天為了工作原因，自身能力太差，而...

匿名  

最近這幾天為了工作原因，自身能力太差，而自尋短見(jiàn)，我的最后一點(diǎn)自尊已經(jīng)磨滅掉了，活著已經(jīng)沒(méi)有意義了，而且一直想不開(kāi)，最近一直都在酗酒，來(lái)進(jìn)行澆愁

回答
2個(gè)回答
李超心理咨詢師

現(xiàn)在時(shí)代的高速發(fā)展，每個(gè)人工作壓力都很大，需要掌握排解壓力的方法。生活有很多的意義，灰暗之中總會(huì)閃爍著星星之光，我們尋著他就可以找到曾經(jīng)的自己。

尤四海心理咨詢師

能力差，那就去學(xué)習(xí)和接受培訓(xùn)，喝酒是無(wú)助行為，需要指導(dǎo)可以私信交流。

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