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請問我該怎么選擇呢?

余生,有陽。  

開學了,我又忙了起來,沒想到是比網(wǎng)課時候還忙。我們班里面有兩位同學因為成績原因被調(diào)換到了普班,其中一個還是我的同桌。那一天,班主任在班級群里面給同學們說了這件事,我同桌頓時崩潰了,她是一個非常情緒化的女孩,我們班主任也知道如此,對我說:“你是班長,安慰安慰她,畢竟你倆曾經(jīng)關(guān)系還好,你又敏感心細”。我毫不猶豫地答應了。我同桌,她那天晚上哭了一晚上,我發(fā)了好多信息,打了好多電話,那晚她還是很難過,就好像被擊垮了一般,沒有理任何人,屏蔽了所有人的信息,頭像也換成了黑色的 。我很怕、也很擔心,因為后面給他打電話不接,后面直接去找了我們學校的心理老師,……,后面,花了一天時間陪她逛街、玩耍、陪她散心,看她挺開心的,天黑了就送她回家,可不久一會兒,她又難過了,就這樣,每天陪她,……,后面啊,終于幫她走出來了。開學后,她天天都來找我,因為疫情,在學校我真的很忙,所以有時會拒絕她、忽略了她,她就會難過、開始猜疑我,有時候啊,真的很自責,為什么不能擁有三頭六臂分身術(shù)……她,只是一個例子罷了。其實不是我有多么注重什么友情什么的,有可能我還不懂是什么,不過我就是想認真對待我認識的每一個人,可為什么結(jié)果總是這樣呢?有時候真的好難過呀,感覺自己做了那么多,別人就只記住了你的缺點,不是我想說我做了很多什么什么,只是心有不平,寧可銷聲匿跡石沉大海,也請不要用不信任帶有攻擊性的語言來說我好嗎?真的,有時候感覺自己一文不值,僅僅就是一個機器而已。曾經(jīng)我以幫助別人為快樂,因為初中班主任告訴我快樂是需要自己去尋找的?,F(xiàn)在,“快樂”,還可以當中是快樂嗎?

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董海燕心理咨詢師

我特別理解你目前的狀態(tài),特別的忙,但還要照顧別人的感受,關(guān)心別人,但是對方卻只記住了你的缺點,甚至不懂感恩,甚至用攻擊的話來襲擊你,甚至讓你懷疑自己產(chǎn)生自卑情緒,不再向以前那樣自信,積極,但是攻擊你的人,也許也是為了一種自身保護,覺得你幫助了他們,但是因為忙卻遠離了他們,他們會感到自己被拋棄的感覺,建議你在特別忙的時候一定要跟他們訴說原因,例如告訴他們,我現(xiàn)在要處理哪些哪些事情,但是在我空閑的時候,我也愿意為你提供幫助,但是不要抱有會讓對方感恩的心態(tài),只要我們問心無愧就夠了,做好自己,提供別人在自己能力范圍之內(nèi)能提供的幫助,如果提供不了,也要及時說No,這樣你才不會被別人壓垮,這樣的狀況在所有人際交往當中都會出現(xiàn),學會適應面對解決就好了,希望我的建議能夠?qū)δ阌兴鶐椭?,如果需要更多幫助的話,歡迎和我預約咨詢

10個回答
王芳心理咨詢師

那你現(xiàn)在是感覺不快樂嗎?不快樂主要體驗在哪些事情上?

ydl202002011518223普通用戶

做好自己,對于快樂這件事,我們要接受自己的除快樂外的其他情緒的哦!

尹元潔心理咨詢師

你照顧別人成習慣了,是不是忘記怎么照顧自己了呢

楊麗群心理咨詢師

您好!心地善良美麗的女孩!看到您對同學的不遺余力地關(guān)心、開解與照顧,在同齡人中難得而不易,看到您的付出不被理解,甚至誤解,好心真心付出沒有被公平對待,真令人心碎。其實如果善待之中如果有先后順序,那么排在第一的首先是自己。因為自己才是源泉,您覺得呢?如需詳解歡迎預約。

陸文娜心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理咨詢師陸文娜

任誰做了這么多卻還不被認可都會覺得委屈吧。有一句話說做人是要有底線的,心理學里的邊界感也是這個意思。想問一下你有讓那些人知道你的底線在哪里嗎。如果愿意你可以和我聊聊。祝好。

楊忠玲心理咨詢師

孩子,你好??吹侥阍V說的這一切,感受到了你的善良,大愛,無私。也看到了一個班干部超級盡職盡責的部分。真好,讓人喜歡得不得了。但同時呢也會心疼你。這么一個好孩子,幫助大家,但是他們不感恩也就罷了,還會只挑刺,太自私的孩子們讓你覺得特別無力無奈。
孩子,要想心情不被影響太多,需要做到的
第一,你自己的有限性,你確實不是哪咤,三頭六臂也服務不了你認識的所有人,別夸大自己的能力,認識到你的有限性,老師也幫不到所有人,何況你是個孩子。
第二,做事要么是履行班長職責,不求回報感恩。當是鍛煉自己的能力,哈哈,感興趣來約我聊聊吧

馬艷華心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理咨詢師馬艷華
看到你的描述,感到你的善良,熱情,對待朋友,同學盡心盡力。作為班干部你能做的都做了,
給你點贊。
你也說了,你沒有三頭六臂,每個人都有自己的空間,自己的局限性,每個人的感受也不一樣,你有你的事情,不能面面俱到。
做好自己,內(nèi)心無愧于心就好。
希望我的回答能夠幫助到你,如有需要請私聊我。

廖恆逸心理咨詢師

你好,我是二級心理咨詢師恆逸。
有時候我們付出真心對待人,期待對方能夠珍惜并真心的對待我們,但不合對方心意的時候卻被對方傷害。
不斷花時間陪伴對方,而讓自己沒有時間作自己的事情 ,這也是你不愿意的。
可以跟她說明自己的狀況及你的關(guān)心,但你還是有自己的事情需要做。如果你有馀力,可以協(xié)助她跟新的環(huán)境,新的人有更多的熟悉,讓新環(huán)境的人關(guān)心陪伴支持她。

咨詢顧問小風普通用戶

其實每個人都有渴望友情,渴望認同的心里階段,每個人也都希望在人際交往和日常往來中尋求和實現(xiàn)自我價值。但是一個個體要去面對很多個體組成的集體的時候,必然是需要磨合的過程。石頭掉進海里是碰撞,如果石頭變成魚,是不是就是如魚得水呢?在這一方面,你可以請教一下專業(yè)的咨詢師,相信你會有收獲。

林建家心理咨詢師

您好同學。從你的大段描述來看,你是一個品質(zhì)優(yōu)秀、學習優(yōu)秀、能力優(yōu)秀和樂于助人的孩子。你目前的困擾,主要是在送出幫助后,不僅沒有收獲感恩,收獲的卻是猜疑,甚至有攻擊性的語言,很理解你這種矛盾的心理。我想說的是,一是做好自己,少受他人言語行為的影響。能夠有能力幫助別人是快樂的,我們可以去享受助人過程和結(jié)果的快樂,至于別人怎么看,我們可以關(guān)注,但自己心里面要有一桿秤,有了自己堅定的想法,就不會被別人的不同意見帶跑。二是不要因為一時別人的不理解就否定自己,感覺自己一文不值。你太小看你們學校和老師了,怎么會安排一個一文不值的人做班長,怎么會讓你去做學生的心理疏導,信得過你啊。三是注意善良的界限感。有時候我們會碰到一些以怨報德的人,如果就是一般的發(fā)發(fā)牢騷也無可厚非,因為依賴你依賴不上嘛,但如果通過這些事情出現(xiàn)不善良或品行不端,遠離也是最好的選擇,不要無界限地施加自己的善良。
不知道能不能幫到你,如果需要幫助,可私聊我。

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