專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
高三沒了以前的干勁，我該怎么集中注意力？
我上高三了 本來應(yīng)該更加努力 可是卻沒有以前的干勁 更嚴(yán)重的是不能集中注意力 我想知道怎樣集中注意力
心理咨詢
- 戀愛婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長
- 全部類型
您好
只有找到是什么原因分散了自己的注意力，才能解決問題。
你好，感謝你對(duì)平臺(tái)的信任，你原來學(xué)習(xí)是否已經(jīng)很努力了，你說應(yīng)該更努力，人的動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度，和效率之間是一個(gè)倒u型曲線。也就是說當(dāng)動(dòng)機(jī)過強(qiáng)的時(shí)候，效率反而會(huì)下降。高考要靠長時(shí)間的努力，調(diào)整好心態(tài)，就像馬拉松與100米跑，心態(tài)是不一樣的。