專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
病休留級，融入不到新班級，怎么放下心結(jié)？
老師，你們好！我去年因?yàn)榈昧艘粓霾⌒輰W(xué)了很長時(shí)間，后來上學(xué)后，來到新的班級，等于我又重上原來的年級，說不好聽就是留級了。在新班級，我覺得自己重上一年，比班里的同學(xué)本身就高一級，心理很不自在。和同學(xué)不能容在一起，想找個知心伙伴，都很困難！更不愿意到同學(xué)當(dāng)中去，心里很是抗拒。不知道怎么才能放下心結(jié)，輕松和同學(xué)相處？
您好
要想和同學(xué)融入一起，打成一片，只能放下自己所謂的本身就高一級的心態(tài)。即熱在同一個教室上課，那么本身就是平等的，只是年齡有點(diǎn)不一樣，男女性別不一樣，學(xué)習(xí)好壞不一樣而已。
你好，看到你的描述確實(shí)能體會到你的感受，會有一種不屬于這里的感覺，大家也會比較陌生。不過不要著急，到一個新的環(huán)境都是有一個適應(yīng)的過程，何況你是剛和原來的同學(xué)熟悉了，現(xiàn)在不得不插入一個，別人都彼此熟悉的環(huán)境里，被隔離的感覺肯定會有的，等你適應(yīng)了，和大家熟悉了，就會好一些了。
不過要適應(yīng)，可能需要先接受，接受自己確實(shí)是重上了，接受自己來到這個環(huán)境里，既來之則安之。也許這個班級能給你帶來很多，你在以前班級上不能獲得的好處呢。
如果你的內(nèi)心還是抗拒的，那就不要催促自己，讓自己慢慢來，有人和你交流，我們就友好的回應(yīng)，平時(shí)也表達(dá)自己的善意，在這些同學(xué)里肯定是會有和你能交流的來的同學(xué)的。如果有，就多聊聊，如果不是很投機(jī)，就聊一些其他的事情，比如生活瑣事，學(xué)習(xí)什么的，增加彼此的了解。
除此之外，也可以尋找一些班級外的朋友，有朋友的支持和認(rèn)同，也就更有力量和同學(xué)相處了。
希望以上能幫助你，祝你順利。