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天天晚上睡的不沉,還做些亂七八糟的夢(mèng),三...

椘諥  

天天晚上睡的不沉,還做些亂七八糟的夢(mèng),三點(diǎn)鐘就會(huì)醒來(lái)[暈]咋辦[大哭]

回答
18個(gè)回答
唐明秀心理咨詢(xún)師

你好!天天晚上都睡的不沉,是碰到困擾你的問(wèn)題了嗎?可以把遇到的問(wèn)題在這里發(fā)泄出來(lái)的。

梁麗心理咨詢(xún)師

您好!我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師梁麗,睡不好覺(jué)的確令人煩惱,不知您這種狀態(tài)多久了?

椘諥普通用戶(hù)

很久了

吳榮剛心理咨詢(xún)師

說(shuō)明心里有事,而且是不開(kāi)心的事,沒(méi)關(guān)系的,只要處理得當(dāng),發(fā)泄出來(lái)就沒(méi)事了,如果自己做不到,可以來(lái)一點(diǎn)靈聯(lián)系我們哦??!

修神?。?!普通用戶(hù)

晚上一起,我摟著你[閃亮]

快樂(lè)普通用戶(hù)

我也是

椘諥普通用戶(hù)

[難過(guò)]

趙磊心理咨詢(xún)師

您好,您可以留意自己的夢(mèng),也許能通過(guò)解夢(mèng)了解您目前心中的困擾。睡眠質(zhì)量不好,易醒,這些植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)也許和多種因素有關(guān)。

李亞媛心理咨詢(xún)師

您好!我是壹點(diǎn)靈咨詢(xún)師李亞媛老師!我擅長(zhǎng)做催眠,幫助您有好睡眠!

周盈江心理咨詢(xún)師

第一,夢(mèng)是一個(gè)新號(hào),夢(mèng)是我們的潛意識(shí)通過(guò)夢(mèng)告訴我們?cè)谏町?dāng)中有一些事情還沒(méi)有完結(jié)。第二夢(mèng)是我們心理碎片的整合過(guò)程,在生活當(dāng)中發(fā)生了什么樣的事情,這種狀況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了?你在夢(mèng)中的感受是什么?如果你有需要可以私聊我。

李潔心理咨詢(xún)師

你好,我是咨詢(xún)師李潔
這是我擅長(zhǎng)的問(wèn)題,我是睡眠中心的。有需要私聊。

捫心無(wú)愧的梅柔普通用戶(hù)

喝點(diǎn)牛奶,熬幾天夜,大量移動(dòng),如果心情不好,一個(gè)人去郊區(qū)大跑或騎自行車(chē)大喊幾聲

快樂(lè)普通用戶(hù)

現(xiàn)在醒了沒(méi)有

椘諥普通用戶(hù)

1點(diǎn)多醒的兩點(diǎn)半睡著了

YY普通用戶(hù)

我還是個(gè)學(xué)生我也和你一樣每天凌晨都會(huì)醒來(lái).已經(jīng)快兩個(gè)月了。

椘諥普通用戶(hù)

有心事吧?

理塘丅真普通用戶(hù)

你是不是現(xiàn)實(shí)中壓力大啊?減壓吧!找個(gè)人傾訴吧!

椘諥普通用戶(hù)

謝謝

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