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最近總是陷在身邊的人和事,計較,較真,我...

十七歲  

最近總是陷在身邊的人和事,計較,較真,我覺得不公平,我覺得屈辱,我覺得自尊被打壓,我覺得付出不值得,總之,我的內(nèi)心無法和自己和解
我糾結(jié)于為什么自己付出得不到相應(yīng)的尊重,我糾結(jié)于為什么自己的公司,還要受制于旁人,我糾結(jié)于為什么妯娌分紅不少,但是她可以坦然在公司只做她想要做的那部分事情。
我真的好氣,我真的郁悶,我真的心口很堵。
可是那又怎么樣,我能因為這些事情,情緒收到干擾就決定不走出來嗎?或者我一直糾結(jié)于當(dāng)下,是不是對我最好的選擇
顯然不是,我把精力過分,非常過分的放在了一些我無法控制的親戚身上,我討厭在她們身上的無力感和被忽視的感覺,我真的好氣這些
可是那有能怎么樣,誰讓一開始為了公司的發(fā)展,讓她們加入進(jìn)來的,還不是也有自己的考量。
我覺得我生氣的是,沒辦法控制的感覺,以及在她們,妯娌和小姑子身上那種自洽的感覺,我沒有,因為我有很多壓力,選擇背在了身上,我考慮公司的發(fā)展,但是我目前又鉆牛角尖,覺得她們不在乎我,忽視我。
其實鉆牛角尖的同時,我把自己的定位也定位到和她們一樣,也變得視野低,只在乎當(dāng)下事。
其實我錯了,原本不應(yīng)該期望能獲得妯娌和小姑子的友誼,而且為了長遠(yuǎn)發(fā)展,我不該比較

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何莉麗心理咨詢師

沒有辦法以公司負(fù)責(zé)人的身份去管理作為親戚的員工,這讓你感覺好無力。你同時是管理者,也是親戚,你無法分開這兩個角色。或許你可以探究一下,為什么你在她們面前,無法站在管理者的立場,反而只是孩子般的委屈?我感到你對她們有很多憤怒,卻也沒能向她們表達(dá),而是轉(zhuǎn)向自己,變成郁悶、心堵,糾結(jié)。這些情緒使你身心耗竭!學(xué)會區(qū)分界限,或許是你要面對的問題!

6個回答
包麗杰心理咨詢師

你好,看你的留言老師感受到了你的內(nèi)心深處是很委屈,為了自己的公司把妯娌小姑子都拉了進(jìn)來,可是拉進(jìn)來的親人又不把你放在眼里,你很生氣很郁悶,老師也有同感。你即是他們的親人又是他們的老板,從哪個角色論他們都應(yīng)該尊重你甚至是感激你。但是你不能自己就這樣讓他們折磨著你自己,他們跟你不能何解,你自己要想辦法跳出來,有整理好自己的心境調(diào)整好自己的心態(tài),輕松愉悅地面對他們,有條不紊地經(jīng)營著你的公司,開心快樂地度過每一天。你的大權(quán)握在手中,你要學(xué)會柔韌有俞地經(jīng)營著自己的公司,經(jīng)營著公司的每一位員工。

楊鏡梅心理咨詢師

也許是出于親情和友誼,你把七姑八姨收進(jìn)您的公司,本想他們能夠幫你撐一把,沒想到他們非但不能護(hù)佑您于左右,不能考慮您的感受和對他們的期待,不能給到您應(yīng)有的尊重和感恩,還表現(xiàn)得很自私,看不到您的努力、辛苦、價值,這讓你感到很失望、屈辱、不公平、壓抑、受傷、難過、后悔、自責(zé)、憤怒……理智告訴您,為了公司的發(fā)展,不能與他們一般見識,您還有許多重要的事情要做,但是他們過分的言行,讓您心里堵得慌,很是矛盾糾結(jié),嚴(yán)重影響了心情和工作效率。是這樣的嗎?
您真心的不容易!公司的事務(wù)本身就很繁雜,需要您去處理或規(guī)劃,在有限的時間和精力里,還要背負(fù)這么多的心理重壓和干擾,心里有很多的憋屈和憤怒還不能表達(dá)出來,以免得罪那些毫無感恩之心的親戚們,那會給您帶來更多更大的麻煩,真是難為您了!
是問題就要解決,不解決會給您帶來更多的能量消耗。如何解決?我愿與您一同探索解決問題的策略與途徑,協(xié)助您調(diào)整姿態(tài),逆轉(zhuǎn)處境,輕裝上陣,獲得高自尊,實現(xiàn)自我價值。如果您也愿意的話,請到我的主頁關(guān)注我,私聊我。

姜彤心理咨詢師

您對內(nèi)心的矛盾沖突分析很透徹,知道是自己的問題但卻無法釋懷。王陽明說過,心即是理,感恩她們當(dāng)初的加入,愛她們,或許您的內(nèi)心就平靜了。

馮學(xué)文心理咨詢師

或許公司工作的壓力以及本是親戚卻沒有像你這樣更多的為公司付出而只做了她們份內(nèi)的事,你感到重?fù)?dān)的壓力以及不公平,還有由于她們與你之間的親戚關(guān)系而沒有形成像其他上下級關(guān)系一樣尊重你,你感到尊嚴(yán)受到挑戰(zhàn),是嗎?與自己和解不是逆來順受,不是忍受,或許你需要情緒和壓力的調(diào)節(jié)及疏導(dǎo),當(dāng)你的內(nèi)在協(xié)調(diào)統(tǒng)一時,看問題的角度不同,思維策略也會不同。

郭艷秋心理咨詢師

人的一生就是不斷與自己和解的過程,你說的沒錯。有句話送給你,請上帝允許我平靜地接受那些我不能改變的事物,有勇氣改變我能改變的事物,以及有智慧去了解二者間的差異。

劉馳心理咨詢師

親情放在職場上去考驗,有時候會更讓人煎熬。輕重緩急真是需要大格局才能看清楚。

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