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很理解你朋友的心理，也為你對朋友的關(guān)心點贊。
成長的路上有時會出現(xiàn)難以預(yù)料的波折，心理陰影，情緒障礙，負面思想難以自拔也時候發(fā)生，建議你的朋友看一看心理咨詢師，在專業(yè)老師的幫助下慢慢走出陰霾，重拾快樂。
很愿意幫助你和你的朋友，祝你們快樂。
這是你的困惑還是她的困惑呢？雖然你很想幫她。也要看她自己的求助動機。作為朋友能夠多陪伴傾聽理解就已經(jīng)幫到她了。前提是自己的情緒是穩(wěn)定的。