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單位工作壓力太大

匿名  

每天一想到要去上班心情就瞬間不好了,煩透了,不知道為什么,我感覺真的要換個工作了

回答
8個回答
王鷙飛心理咨詢師

你好!看了你的發(fā)的帖子我想問的事,只要一想到上班就煩嗎?沒有別的具體的人或者事件嗎?

王鷙飛心理咨詢師

很多時候換工作也是有代價和風險的我希望還是三思而后行,想好結果再去做

姜裁軍心理咨詢師

是對工作的哪些方面不滿呢?帶著負面情緒工作,工作無法高效率高質量的完成,壓力也會有所增加,找出問題解決問題會更有效,可以私聊詳細探討分析

滿昌普心理咨詢師

讓自己靜下心來,下班后到公園或河邊散散步,放松一下心情。也可以找個朋友聊聊天,傾訴一下,或者嘗試與心理工作者交流一下,或許能夠幫你分析解決問題的!

俞海昀心理咨詢師

因為人際關系,還是工作內容?

王曉光心理咨詢師

如果讓你感覺這么不爽,就索性換一個工作,人的心情非常重要的。沒有好的心情,也干不好工作。

王媛心理咨詢師

工作讓你煩的具體原因是什么呢?可以梳理一下,看看有沒有解決的方法。

王玲心理咨詢師

有這種心理,可能這個工作真的不適合你,但在沒找到新的工作前,還是堅持一下。

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