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我到底有沒有入睡
懵了
竟然不知道自己到底有沒有入睡
我失憶了嗎
3個回答
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你寫了這個動態(tài)，說明你沒有入睡
您好又見面了，我一直在關(guān)注您，您的焦慮是比較嚴(yán)重的，如果您感覺到腰背緊張，失眠，手心出汗，腸胃紊亂，可以關(guān)注自己的呼吸，體會呼出的空氣的溫度，反復(fù)，可以緩解。
夢的境況和現(xiàn)實貼合，你的夢深度比較淺。