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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
你最近是遇到事情了吧？可以找心理老師傾訴一下，宣泄情緒，幫助你走出情緒困擾，改善負(fù)面情緒，樹立積極的，正能量的理念，快樂(lè)生活。
對(duì)一切事物提不起興趣，真的那么絕對(duì)嗎？對(duì)不喜歡的事情容易逃避，逃避是人的本能。不喜歡的事情是不是非做不可，不喜歡的原因是能力達(dá)不到，對(duì)自己沒(méi)信心，還是別的原因？當(dāng)你換個(gè)視角，調(diào)整一下認(rèn)知，也許結(jié)果就會(huì)不一樣。
焦慮不安、恐慌等情緒困擾著你，影響到你的身心狀態(tài)。導(dǎo)致你身心疲乏；沒(méi)有力量去面對(duì)生活中的事物，導(dǎo)致自己一直陷入在惡性循環(huán)之中！
你提到了焦慮和恐懼?？梢跃唧w說(shuō)說(shuō)遇到了什么樣的事情焦慮和恐懼。人是追求快樂(lè)，逃避痛苦的動(dòng)物。對(duì)于不喜歡做的事情想逃避。逃避到什么程度？有沒(méi)有影響到你的生活？你的情況最好是主動(dòng)與人交流。與你信任的人交流。情緒需要疏通。情緒積攢多了，就會(huì)報(bào)警！
看來(lái)你對(duì)自己不喜歡的事情有很大的排斥感呢，從而造成了一連串的心理反應(yīng)。如果涉及隱私，可以找我私聊
讓自己靜一靜