所有人都跟我說(shuō):感受是最沒(méi)用的東西,叫我忽視自己感受。身邊人都pua我犧牲奉獻(xiàn)妥協(xié)付出順從服從。
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),吃的虧越來(lái)越多,心里的委屈也越積越多。
我按照記憶的時(shí)間線,一件事一件事滴把過(guò)往的經(jīng)歷一一捋出來(lái)。通過(guò)這些事件,分析自己的感受+我為什么會(huì)這么做。
其實(shí)我也不知道把人生經(jīng)歷從幼兒園開(kāi)始講到現(xiàn)在的意義是什么。也許這個(gè)過(guò)程能讓我了解自己?也許這樣可以幫我找到“錯(cuò)誤選擇”的原因?幫我彌補(bǔ)上“漏洞”+填補(bǔ)上缺失的“認(rèn)知”+少踩點(diǎn)“坑”+更有能力“保護(hù)自己”。
以前別人做了傷害我的事,我連不滿都不敢說(shuō)出來(lái),只能默默忍受,把委屈憤怒憋在心理,導(dǎo)致自己特別內(nèi)耗。(因?yàn)槲遗掳巡粷M說(shuō)出來(lái),這段人際關(guān)系就會(huì)結(jié)束)
現(xiàn)在我敢說(shuō)出自己的不滿了。
但換來(lái)(傷害我的人們)的發(fā)瘋、哭泣、暴怒、指責(zé)、侮辱、謾罵、詆毀、摔東西、甚至打我。
我看到:對(duì)傷害過(guò)我這件事,它們一點(diǎn)歉意也沒(méi)有,一點(diǎn)反思或安慰我的意思也沒(méi)用。
似乎它們傷害過(guò)我這件事不值一提,但我表達(dá)不滿這個(gè)行為 卻是大逆不道犯了天條。
它們把所有力量放在:指責(zé)我“為什么要說(shuō)出來(lái)”。似乎我不說(shuō)出來(lái),就等于它們沒(méi)做過(guò)惡心事沒(méi)傷害過(guò)我。呵呵呵~
2025-02-02 15:04:50