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工作壓力大影響胎兒嗎

2017-09-21   1784次閱讀

準媽媽在懷孕期間同樣可以做到懷孕工作兩不誤,但在投入工作的同時,千萬別忘了量力而行,適時停止工作。否則工作壓力太大很可能會影響到胎兒的成長。那應該如何減少工作壓力對胎兒的影響呢?首先如果你的工作環(huán)境相對安靜清潔,危險性比較小,或是長期坐在辦公室工作,同時你的身體狀況良好,那么你可以在預產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。如果你的工作是與長期使用電腦有關(guān),或經(jīng)常工作在工廠的操作間中,或是暗室等陰暗嘈雜的環(huán)境中,那么建議你應在懷孕期間調(diào)動工作或選擇暫時離開呆在家中。如果你的工作是飯店服務人員,銷售人員,或每天工作至少有4小時以上行走的,建議你在預產(chǎn)期的前兩周半就離開工作回到家中待產(chǎn) 。如果你的工作運動性相當大,建議你提前一個月開始休產(chǎn)假,以免發(fā)生意外。懷孕期間在工作的時候如果出現(xiàn)身體不適如晨昏,惡心嘔吐,乏力等癥狀,建議你在辦公室里準備好毛巾,嘔吐袋,同時盡量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐。通常妊娠反應在懷孕的三個月以后會自動消失,如果你的反應一直未見好轉(zhuǎn),建議你盡快到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,以免耽誤病情。懷孕中期(13—32周)的孕婦,腹中的胎兒進入相對穩(wěn)定時期,此時孕婦的精神狀態(tài)也比較好,離預產(chǎn)期還有一段時間,可以充分做好自己的工作,過了時期就要注意休息,以免工作壓力大影響到胎兒的健康成長。

標簽: 壓力大

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