少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點(diǎn)靈

歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

怎樣培養(yǎng)自己深度思考的能力?

2020-12-01   1558次閱讀

【摘要】:大多數(shù)人都有一些思維定式,因此想要提高深度思考的能力我們需要了解自己可能陷入的思維定式,怎樣培養(yǎng)自己深度思考的能力?

  培養(yǎng)自己思考能力,最重要的一步就是保持專注,激發(fā)自己的想象力,自己先動腦。當(dāng)遇到問題,首先給自己一個空間,沉下心來,想想自己所面臨的問題背后到底是哪方面的疏漏和缺失造成的。

  學(xué)會運(yùn)用一些基本的邏輯結(jié)構(gòu),鍛煉自己的思維:

  要想自己的思路和想法清晰而有說服力,我們必須學(xué)著有邏輯地分析和表達(dá),金字塔結(jié)構(gòu)可以幫我們實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn),這是一種結(jié)構(gòu)思考力的表達(dá)。

  常向人求證:

  常向人求證的意思就是要多向這個行業(yè)的精英學(xué)習(xí)。查理芒格有個聰明的“重要學(xué)科的重要知識”理論,就是為了對應(yīng)社會現(xiàn)實(shí)這個復(fù)雜多變的環(huán)境,需要應(yīng)用多種思維模型去分析,這樣才能通過不斷地思考接近事物本真的樣貌。

  讓思考有顯像提示:

  我們很容易輕易地接受一些信息,但往往沒版有深入多問一句為什么。權(quán)所以可以在生活的真實(shí)場景中,加入一些提示,在手機(jī)桌面、鎖屏界面換成寫有深入思考的圖片,這樣更多頻次的提示出現(xiàn),就會逐漸形成對事情多問為什么的一個意識和提示。

  保持日常思考:

  同時也要不斷地保持思考,遇到一些哪怕是生活中習(xí)以為常的小問題,也要去深究一個為什么,力求通過思考得出自己的答案。

  同時也要聽取多個這方面行家的想法,不光是為了能快速得到前人的經(jīng)驗(yàn),也是為了能有足夠多的思路,從中通過思考得出自己的結(jié)論。兼聽則明,如查理芒格所說的,要朝前想,往后想——反過來想,總是反過來想。只有經(jīng)過足夠多的思路碰撞,才能得出一個真正有價值的思考結(jié)果。

  刻意練習(xí),堅持輸出:

  費(fèi)曼學(xué)習(xí)法有句話叫做:如果不能把一個科學(xué)概念講得讓一個大學(xué)新生也能聽懂,那就說明我自己對這個概念也是一知半解的。

  這也就是輸出倒逼輸入的意思,在所有記憶里面,把知識教授給別人,是記憶得最持久也是理解最多的,能記住其中的90%,同時也能在教授的過程中不斷產(chǎn)生新思路,可以不停地思考,讓自己的思考結(jié)果不斷深化、不斷深化,在每一次的思維發(fā)散中都更加接近真理。

上一篇:孩子青春期的逆反心理家長要管嗎... 下一篇:怎么樣緩解壓力和焦慮的情緒?

猜你喜歡

心理咨詢案例更多

心理咨詢問答更多

相關(guān)文章推薦