【摘要】：為什么說(shuō)挫折更有利于成長(zhǎng)？每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程會(huì)遇到失敗和挫折，這是生活中很重要的一個(gè)組成部分，心態(tài)很關(guān)鍵，一個(gè)良好的心態(tài)能夠幫助自己快速的從失敗的陰影中走出來(lái)，其實(shí)挫折更容易讓我們成長(zhǎng)，為什么說(shuō)挫折更有利于成長(zhǎng)？
為什么說(shuō)挫折更有利于成長(zhǎng)？我們?cè)谏钪斜苊獠涣擞龅近c(diǎn)挫折，但挫折同時(shí)又是一種情緒狀態(tài)，它的定義是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取行動(dòng)的過(guò)程中，由于遇到無(wú)法逾越的阻礙和干擾，使個(gè)人需要不能滿足，動(dòng)機(jī)無(wú)法實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生的緊張、消極的情緒反應(yīng)。
人的一生中會(huì)碰到或大或小的挫折，挫折對(duì)人生來(lái)說(shuō)是利還是弊呢？
挫折幫助你成長(zhǎng)：
人的成長(zhǎng)過(guò)程是適應(yīng)社會(huì)要求的過(guò)程，如果適應(yīng)得好，就覺(jué)得寬心和諧；如果不適應(yīng)，就覺(jué)得別扭失意。而適應(yīng)就要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)、追求和行為。一個(gè)人出生時(shí)；根本不知道什么是對(duì)，什么是錯(cuò)，正是通過(guò)鼓勵(lì)、制止、允許、反對(duì)、獎(jiǎng)勵(lì)、處罰、引導(dǎo)、勸說(shuō)，甚至身體上的體罰與限制才學(xué)得舉止與行為的適應(yīng)和得當(dāng)，學(xué)會(huì)在不同環(huán)境、不同時(shí)間、不同對(duì)象、不同規(guī)范條件下調(diào)整行為。反之，從小無(wú)法無(wú)天的孩子，一旦獨(dú)立生活就會(huì)被淹沒(méi)在矛盾和挫折之中。
挫折增強(qiáng)你的意志：
現(xiàn)在的青少年長(zhǎng)期生活在被服務(wù)的環(huán)境中，從進(jìn)小學(xué)到讀大學(xué)，直到工作選擇，都由父母去承受壓力，因而他們對(duì)各種困難體驗(yàn)都不深，缺乏忍耐力，沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志，一且遇到挫折就被擊垮了。實(shí)際上，生活中許多輕度挫折，是意志的“運(yùn)動(dòng)潮，當(dāng)你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會(huì)獲得愉快的體驗(yàn)。心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補(bǔ)品”，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”。
挫折的負(fù)性反應(yīng)：
無(wú)論在心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，還是在日常生活中，每個(gè)人對(duì)于挫折的反應(yīng)并不相同。一方面這決定于對(duì)挫折的感情理解。一個(gè)朋友批評(píng)了你，你可能會(huì)聽(tīng)從，甚至非常感激他，但如果把這位朋友的批評(píng)曲解，認(rèn)為有損你的尊嚴(yán)，那你的反應(yīng)也許就大不一樣了。另一方面，感情上的失落比物質(zhì)上的失落反應(yīng)激烈。當(dāng)你追求的目標(biāo)代表著愛(ài)、名譽(yù)、地位、尊嚴(yán)時(shí)，一旦目標(biāo)喪失，就會(huì)產(chǎn)生不良的心理影響，這是一種負(fù)性的反應(yīng)。
此外，有的人可能用情景轉(zhuǎn)移來(lái)淡化挫折感受，而有的人則用更大的損失 ，來(lái)發(fā)泄他的心理?yè)p失。可見(jiàn)挫折帶來(lái)的真正威脅，不在于已發(fā)生的、不可能挽回的挫折本身，而在于如何看待、承受、轉(zhuǎn)移挫折感受和如何行動(dòng)。
生活中的失敗挫折既有不可避免的一面，又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個(gè)人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣對(duì)待挫折。
難免遇到各種實(shí)際意義上的挫折，但挫折同時(shí)又是一種情緒狀態(tài)，它的定義是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取行動(dòng)的過(guò)程中，由于遇到無(wú)法逾越的阻礙和干擾，使個(gè)人需要不能滿足，動(dòng)機(jī)無(wú)法實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生的緊張、消極的情緒反應(yīng)。
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