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孩子社交恐懼癥家長(zhǎng)該怎么辦?

2020-01-13   6749次閱讀

【摘要】:孩子社交恐懼癥家長(zhǎng)該怎么辦?經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些孩子特別害怕與人交往。在跟不熟的小伙伴接觸時(shí),會(huì)產(chǎn)生抵觸,容易緊張心理狀態(tài)。

  孩子社交恐懼癥家長(zhǎng)該怎么辦?社交恐懼不僅僅出現(xiàn)在成年人身上,一些內(nèi)向和膽小的孩子也經(jīng)常發(fā)生,很多人誤以為這是孩子老實(shí)、聽話,如果家長(zhǎng)沒留意,很容易導(dǎo)致成為“社交恐懼癥”,嚴(yán)重影響孩子的心理和性格發(fā)展。

  帶孩子多見識(shí)世界:

  孩子出現(xiàn)社交恐懼,主要是孩子跟外界接觸的機(jī)會(huì)少,而且獨(dú)生子女的環(huán)境下成長(zhǎng)缺少與同齡人的溝通和交流,加之父母工作忙碌,少機(jī)會(huì)留意孩子的變化,久而久之便出現(xiàn)了社交恐懼,要消除和預(yù)防社交恐懼,最好就是家長(zhǎng)帶孩子多接觸同齡人,培養(yǎng)孩子的自信心,讓孩子接觸世界的機(jī)會(huì)多了,那么孩子就樂意跟人交往了。

  給孩子足夠的安全感:

  給孩子足夠的底氣,讓孩子跟同學(xué),老師發(fā)生矛盾時(shí),心里明白自己還有父母這個(gè)靠山。當(dāng)孩子有了輕微的社交恐懼癥時(shí),家長(zhǎng)就應(yīng)該注重對(duì)孩子心理的疏導(dǎo),告訴他們不管發(fā)生任何事情,父母都會(huì)支持你,疼愛你。并且慢慢的通過溝通,了解到孩子到底在畏懼著什么,再去解決問題。

  及時(shí)表揚(yáng):

  當(dāng)孩子順利跟對(duì)方打完招呼后,父母要告訴他:寶貝表現(xiàn)很棒,今天開口跟阿姨打招呼了,繼續(xù)加油。當(dāng)然要注意這種表揚(yáng)有三、四次即可,不能讓孩子形成他一打招呼就能受到表揚(yáng)的錯(cuò)覺,影響他以后的積極性。

  讓孩子學(xué)會(huì)分享:

  具有社交恐懼癥的孩子往往都是封鎖住自己的心門的,我們就要幫助孩子主動(dòng)地接觸別人。教會(huì)孩子學(xué)會(huì)分享,當(dāng)孩子在上課的時(shí)候,可以跟同桌一起探討題目,在玩耍的時(shí)候,可以和別人一起分享對(duì)方的玩具,這樣孩子就會(huì)很快的打到一片的。

  尊重孩子的意愿:

  有時(shí)候我們帶孩子出去,孩子可能不喜歡這個(gè)環(huán)境,他們也會(huì)不開心,所以碰到需要打招呼的人時(shí),孩子可能環(huán)境原因,不想說話,家長(zhǎng)說兩句孩子還是不愿意打招呼時(shí),家長(zhǎng)就不要強(qiáng)迫孩子說了。提示適可而止,不要因?yàn)檫@一次兩次,就讓孩子以后都討厭打招呼。

  每個(gè)人都需要被尊重,孩子也是。孩子實(shí)在不想說話,就不讓孩子說了,孩子就會(huì)覺得爸爸媽媽尊重自己,那自己也要尊重爸爸媽媽和別人。自然的孩子下次再遇到人就會(huì)愿意主動(dòng)打招呼。

圖文來源于網(wǎng)絡(luò)

標(biāo)簽: 社交恐懼 內(nèi)向

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