2019-12-21 1180次閱讀
【摘要】：自卑的人，通常是覺得自己某一點(diǎn)不足，就否定全部自我；這種認(rèn)知陷阱讓人越來越自卑。如何打破自卑的僵化認(rèn)知，重塑自信自我？
文 ：ume
來源：壹點(diǎn)靈
發(fā)了一條朋友圈，沒人點(diǎn)贊沒人評(píng)論，就刪掉；
談個(gè)戀愛能卑微到骨子里，還是覺得是自己不夠好；因?yàn)閯e人的一句話就能夠崩潰到暴走；......
然而又有多少人真正意義上理解自卑？
這樣的方圓無論是事業(yè)還是人際關(guān)系，和身邊人相比，真的是一團(tuán)糟糕，于是內(nèi)心難免自卑，在酩酊大醉后坐在家門口抱著老婆委屈的哭訴。
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當(dāng)家里有經(jīng)濟(jì)困難的時(shí)候去做了網(wǎng)約車司機(jī)，他也并沒有因?yàn)樽约涸?jīng)是法務(wù)而不愿意放低身段，還笑談“靠自己雙手賺錢，都很光榮。”
一個(gè)人也許在這個(gè)點(diǎn)自卑，但他在其他地方卻熠熠生輝。
相比之下的喬衛(wèi)東雖然家財(cái)萬貫，在物質(zhì)上得以成功，但是卻沒有一個(gè)完整的家庭，從而時(shí)常認(rèn)慫；
季勝利雖然位高權(quán)重，在事業(yè)上相比他人算得上是圓滿的，可是他在顧事業(yè)的時(shí)候忽略了家庭，與孩子之間難以融合，從而表示羨慕方圓的生活。
正視自卑與盲目自卑之間的差距所以自卑的維度有很多種。
有人交往技能滿分，卻總是在愛情里卑微；有人學(xué)霸人設(shè)，卻對(duì)外表極其不自信；有人經(jīng)歷豐富卻缺乏被人喜歡的個(gè)性......
但是據(jù)調(diào)查，被他殺掉的四個(gè)同學(xué)沒有一個(gè)人嘲笑過他的家境，其中有個(gè)同學(xué)和他一樣也是貧困家庭出生。
正是馬加爵自己沒有認(rèn)識(shí)到自身的問題，將自卑感無限放大，才導(dǎo)致了這樣的悲劇。
?而在家境貧困上自卑的馬加爵，難道沒有其他的優(yōu)點(diǎn)嗎？
馬加爵從小學(xué)習(xí)就很刻苦，是公認(rèn)的“省三好學(xué)生”。從小勤工打?qū)W，心疼媽媽，特別孝順，明明可以去上更好的大學(xué)卻為了省點(diǎn)學(xué)費(fèi)選擇了云南大學(xué)。
這些優(yōu)秀的品質(zhì)是多少人缺失的？
如果他能夠正視自己的自卑，并肯定自己的優(yōu)點(diǎn)加以利用，也許這樣的悲劇可能就不會(huì)發(fā)生。
認(rèn)清自卑，優(yōu)秀的你更加明顯
世上有太多和馬加爵一樣家境貧困的人，抑或不滿于自身外貌的人，他們也曾因自身?xiàng)l件而時(shí)常自卑，不同的是他們?cè)谧员爸羞x擇與之拼搏，并為了變得更好而努力奮斗著。
如果你有過這種行為，千萬不要覺得羞恥，即使是大人物，也常常自卑。拿破侖因?yàn)樯砀甙《员埃话讕r松因?yàn)閺男℃?zhèn)進(jìn)入北京而自卑；梁朝偉覺得自己不善言辭、內(nèi)向而自卑......
不同的是為什么他們最后都能夠取得成功，而有人去迷失在自卑情結(jié)里難以釋懷？
標(biāo)簽: 敏感自卑 自卑內(nèi)向 自卑膽怯 自卑心理
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